Les thérapies alternatives et la médecine alternative gagnent du terrain parallèlement aux traitements conventionnels. Les thérapies alternatives sont pratiquées depuis des milliers d'années, en particulier dans l'Est, et sont communément connues sous le nom d'Ayurveda et de médecine chinoise traditionnelle.
Voyons voir...
La médecine moderne a remplacé ces traitements en raison de sa capacité à supprimer rapidement les symptômes et à traiter une condition physique particulière grâce à des méthodes chirurgicales et pharmacologiques mises au point après de nombreuses études. Cependant, les médicaments modernes ont également des effets secondaires graves en raison de leur toxicité et de leur interférence chimique dans les fonctions cellulaires.
C'est ainsi que les thérapies et les médecines alternatives ont gagné du terrain. L'incapacité de la science médicale à gérer rapidement l'apparition d'affections et de maladies liées à l'immunité, telles que le sida et le SRAS, a ravivé l'intérêt pour les thérapies alternatives.
Alternatives
Les thérapies et médicaments alternatifs ont également gagné en respectabilité, car de plus en plus d'essais cliniques et de recherches démontrent l'efficacité de leurs remèdes. Les thérapies alternatives reposent sur des principes très simples. Le corps peut se guérir lui-même. Il suffit de faciliter la procédure d'autoguérison.
La prévention est la clé d'une vie saine. L'autre système médical met l'accent sur la prévention des maladies au moyen d'un changement de régime alimentaire, de l'utilisation de plantes médicinales éprouvées et de changements de mode de vie qui, tout en prévenant la maladie, aident à traiter la cause fondamentale de toute maladie. Chaque système de médecine alternative a sa propre méthode complexe de traitement et d'investigation ; en général, ils se concentrent sur l'équilibre des énergies dans le corps, en plus des aspects émotionnels de la maladie.
Bon à savoir
Outre l'homéopathie, l'ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise ont pour principe d'aider le corps à se guérir lui-même. Tous les remèdes des thérapies alternatives utilisent des médicaments directement dérivés de sources botaniques, c'est-à-dire d'ingrédients présents dans les plantes. Ils sont généralement sûrs à des doses modérées s'ils sont préparés à partir de la base pure de ces plantes et non altérés par des produits chimiques.
Il existe sur le marché un grand nombre de produits de contrefaçon qui font l'objet de prétentions élevées. N'achetez qu'auprès de la meilleure source, après avoir vérifié les antécédents et la crédibilité de l'entreprise. Ne vous fiez pas aux promesses de remèdes miraculeux. Vous devez comprendre le fonctionnement de chaque produit et vous appuyer sur les études disponibles sur les plantes ainsi que sur l'histoire conventionnelle de la guérison.
Que faire ?
N'achetez les aliments ou les compléments alimentaires à base de plantes qu'après avoir vérifié que l'entreprise respecte les normes d'excellence et les certificats d'essai. Vérifiez si les ingrédients figurant sur l'étiquette correspondent aux allégations de la publicité. De nombreuses informations sont disponibles sur le site de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ou sur le site du NCCAM pour les médecines complémentaires et alternatives.
Un dernier mot d'avertissement concernant l'utilisation des médecines alternatives et des remèdes : quelles que soient les allégations ou les faits concernant les propriétés médicinales et curatives, n'interrompez pas le traitement normal recommandé par un prestataire de soins de santé. L'idéal est d'utiliser ces produits à titre préventif et pour rester en bonne santé. N'utilisez pas les produits pour soulager les symptômes, mais pour un usage thérapeutique. Utilisez la médecine alternative comme complément ou comme traitement adjuvant à votre médication habituelle. L'utilisation de remèdes à base de plantes à titre préventif ou comme compléments alimentaires et de santé est la meilleure façon de procéder, car vous ne courez pas le risque d'interférer avec votre traitement habituel d'une maladie ou d'un trouble.