Ma mère disait qu'il y avait trois grandes étapes dans la vie d'une femme : la naissance d'un enfant, la ménopause et l'éducation des enfants. Ce n'était pas une promenade de santé. Ce sont autant de témoignages des forces d'une femme. Les femmes plus âgées que nous connaissons nous en parleront. Il s'agit d'une brusque bouffée de chaleur ressentie au niveau du visage et de la partie supérieure du corps.
Symptômes
Il s'accompagne de transpiration, de nausées, d'une accélération du rythme cardiaque, d'une sensation de faiblesse et de détresse. Cela ressemble au frisson du premier amour, n'est-ce pas ? Il s'agit en fait de bouffées de chaleur et ce n'est pas du tout excitant.
Actée à grappes noires
Heureusement, les compléments alimentaires ont beaucoup évolué depuis les gélules. La plupart de ces remèdes comprennent l'actée à grappes noires pour le soutien de la ménopause. Autrefois, cette plante était utilisée en tisane. Les racines et les tiges souterraines, séchées ou fraîches, sont infusées. Elles sont également extraites sous forme d'extraits liquides ou solides.
L'actée à grappes noires a également été utilisée pour traiter les cycles menstruels irréguliers, les syndromes prémenstruels et pour déclencher le travail chez les femmes enceintes qui ont des difficultés à mettre au monde leur enfant. Il va sans dire que ces anciennes pratiques ont été remises au goût du jour et que les mêmes avantages se retrouvent aujourd'hui dans des thés et des compléments alimentaires tels que Menozac.
Soutien naturel
Les femmes utilisaient l'actée à grappes noires pour soutenir la ménopause. Contrairement au traitement hormonal qui implique des œstrogènes et des progestatifs, l'actée à grappes noires reste un remède naturel et fiable. L'hormonothérapie aurait pu être efficace pour réduire les bouffées de chaleur, mais d'innombrables femmes ont abandonné la procédure pour des questions de sécurité telles que le cancer du sein et les problèmes cardiaques.
Ces filles se sont tournées vers la bonne vieille actée à grappes noires pour les problèmes de ménopause. Évitez les déclencheurs tels que le stress, l'anxiété, les aliments épicés, l'alcool et les boissons chaudes. Ces déclencheurs sont propres à chaque femme. Évitez de porter de la laine et des cols de tortue.
Conclusion
L'actée à grappes noires pour aider la ménopause existe depuis assez longtemps. Toutefois, aujourd'hui, elle est passée des apothicaires aux rayons des pharmacies et des magasins de produits de santé, et même aux vendeurs en ligne. Il est préférable de demander à votre médecin ou à un professionnel de la santé ce qu'il en est des remèdes naturels comme l'actée à grappes noires. Cela ne veut pas dire qu'une petite quantité fonctionne, mais qu'une plus grande quantité fera plus de bien. En outre, les remèdes sont limités dans le temps (pas plus de six mois). Chaque femme étant unique, il est judicieux de tenir compte de l'avis d'un expert.