Il existe de nombreux types de maux de tête, et les enfants comme les adultes peuvent en souffrir. Ils peuvent être dus à l'école ou à la vie familiale. Il peut s'agir d'un enfant qui s'inquiète pour les finances de sa famille parce que son père a été licencié, ou d'un enfant qui s'inquiète à propos d'un examen scolaire. Cela peut aussi être dû à des activités dont vous n'aimez pas entendre parler. L'une de ces activités est le jeu de l'étouffement, également connu sous le nom de "rêve américain". Il est également connu sous de nombreux autres noms.
Que faire ?
Vous pouvez aider votre enfant à s'en débarrasser. Envoyez-le dans sa chambre ou dans un autre endroit de la maison où il fait frais et où il n'y a pas trop de lumière. Encouragez votre enfant à ne pas lire pendant qu'il se repose. Veillez également à ce que la télévision soit éteinte. Votre enfant a peut-être consulté un médecin pour un traitement. Vous pouvez lui donner un traitement, mais veillez à suivre les instructions concernant le nombre de comprimés qu'il doit prendre, etc.
Vous pouvez également utiliser des pilules en vente libre. Là encore, vous devez suivre les conseils du médecin et ne pas supposer que l'enfant ira mieux s'il en prend davantage. Cela pourrait aggraver la situation. L'acétaminophène est bon pour eux. En revanche, il faut éviter l'aspirine. Il est vrai que les enfants font ce qu'ils voient et non ce qu'on leur dit de faire. Ne vous plaignez pas d'un mal de tête et ne soyez pas grincheux si vous en souffrez.
Se souvenir
Vous ne devez pas utiliser un mal de tête comme excuse pour ne pas faire les tâches ménagères un autre jour, à moins qu'il ne soit extrêmement grave. S'il voit que vous gérez bien la situation, il sera plus enclin à faire de même.
Même si vous avez mal à la tête, vous pouvez lui parler pendant quelques minutes. Parlez-lui des événements de la journée ou de l'école. Tu peux aussi lui donner quelque chose de sucré, mais n'oublie pas de le prendre dans tes bras ou de l'embrasser.
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