En tant que mères célibataires (et mères en général), nous avons tendance à nous occuper des besoins de notre famille et à ne pas prendre soin de nous-mêmes. Nous sommes tellement occupées à tout faire pour les autres que nous perdons parfois de vue qui nous sommes, nos désirs, nos rêves et nos objectifs passent au second plan pendant si longtemps que nous les oublions.
Exécution
Nous cessons de poursuivre les choses qui nous apportent du plaisir et de l'épanouissement. Cela peut mettre à mal nos relations avec nos proches et nos amis. Il n'y a absolument rien de mal à s'occuper des autres et à faire des choses pour les autres. Ce sont des choses que nous devrons faire. Cependant, cela devient un problème lorsque nous ne prenons pas le temps de nous occuper de nous-mêmes. Vous êtes tout aussi important que ceux dont vous vous occupez et pour qui vous faites des choses.
À quand remonte la dernière fois où vous avez fait quelque chose pour vous-même, uniquement pour le plaisir et l'épanouissement que cela vous procure ? Quand avez-vous lu pour la dernière fois un livre fantastique ? À quand remonte la dernière fois où vous êtes allé dîner avec quelques-uns de vos amis les plus proches ? À quand remonte la dernière fois que vous êtes allé chez le coiffeur ou que vous vous êtes fait faire une manucure et une pédicure ? Quand avez-vous pris pour la dernière fois un bain moussant en écoutant votre musique préférée ?
Quand avez-vous dansé pour la dernière fois pour le simple plaisir de danser, que vous sachiez danser ou non ? En répondant honnêtement à ces questions, vous verrez probablement à quel point vous avez négligé vos propres besoins et à quel point votre vie est déséquilibrée. Prenez le temps de vous reconnecter aux choses qui vous apportent joie, bonheur et satisfaction. La plupart des choses les plus faciles et les plus agréables que vous puissiez faire ne vous demanderont pas d'argent ou très peu d'argent.
Jetez un coup d'œil au balancier et commencez à vous reconnecter avec les choses qui donnent un sens réel à votre vie. En définitive, lorsque nous, les mères, en particulier les mères célibataires, faisons de l'exercice, nous devenons de meilleures mères car nous sommes heureuses avec nous-mêmes, et en prime, nous transmettons une importante leçon de vie à nos enfants. Nous leur apprenons à ne jamais renoncer à leurs rêves et à leurs objectifs, à prendre soin des autres et à apprendre à s'occuper d'eux-mêmes. Nous leur apprenons à trouver un bon équilibre dans leur vie en leur montrant l'exemple.