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    Comment protéger sa santé en cas de pandémie ?

    On se souviendra malheureusement de cette année 2020 comme de l'année de la terrible pandémie, qui a fait plus de 50 millions de cas dans le monde et plus de 10 millions de cas aux États-Unis, en plus d'un million de morts dans le monde et de près de 250 000 morts dans notre pays.

    Système immunitaire

    Cependant, si nous voulons nous attaquer à ce virus et commencer à réduire les dangers pour la santé publique, nous devrons accepter la responsabilité personnelle de protéger notre santé et notre bien-être en cas de pandémie. Dans cette optique, ce guide tentera, temporairement, d'examiner, d'analyser, de réviser et de discuter les cinq étapes de base pour y parvenir.

    Prenez note

    • Porter un masque : Pourquoi le port du masque est-il devenu un argument politique ? Presque tous les experts en santé publique affirment que si tout le monde portait un masque chaque fois que l'espace social est difficile, et en particulier à l'intérieur des bâtiments, le taux de maladie serait probablement réduit d'environ 95 %. N'est-ce pas logique, non seulement d'un point de vue personnel, mais aussi du point de vue de la responsabilité sociale ? Certaines régions du pays ont connu plus de collaboration que d'autres dans ce domaine et, d'une manière générale, ces régions ont connu des taux de maladie plus faibles.
    • Distance sociale/taille : Des études suggèrent que la distance sociale réduit considérablement la propagation de cette maladie. Par exemple, chaque fois que le président Trump a tenu un de ses rassemblements, où la majorité des participants n'étaient pas espacés et/ou portaient des masques, nous avons assisté à une propagation de ces infections ! Restez, au moins, à 6 pieds de distance, cependant, de nombreuses études indiquent que ce virus transmis par l'air, dans certaines conditions, peut voyager, encore plus loin.
    • Éviter les foules/se méfier des repas pris à l'intérieur : Bien que la plupart des gens aimeraient voir un retour à la normale et à des activités/conditions/modes de vie ordinaires, malheureusement, ce virus se propage à l'intérieur à une vitesse phénoménale et, à moins que l'institution ne fasse attention à toutes les précautions nécessaires concernant le nettoyage, l'assainissement, le port de masques et la mise à jour de leurs systèmes de filtration de l'air, etc. Restez également à l'écart des zones d'activité, des situations, etc. et soyez prudent. Restez attentifs et en bonne santé !
    • Ne baissez pas votre garde : Ne soyez pas idiot/ stupide/ égoïste en laissant la soi-disant fatigue pandémique vous pousser à baisser votre bouclier ! Faites preuve de bon sens et réalisez que vous ne voulez pas être une statistique !
    • Prenez des précautions : Lavez-vous les mains fréquemment, utilisez un désinfectant pour les mains, portez un masque, évitez les foules, limitez certaines actions et prenez des précautions pour minimiser les risques ! Ce virus n'est pas seulement réel, et encore, ici, cependant, nous sommes témoins d'une augmentation du nombre de cas, et de décès ! Assumez la responsabilité sociétale, soyez raisonnable et vigilant, et restez en sécurité et en bonne santé !
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    Idées

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