Les mycoses vaginales sont très fréquentes chez les femmes. Elles sont souvent considérées comme des irritations mineures ou traitées par des automédications. Cette tendance est dangereuse. Bien que les infections à levures puissent commencer de manière très bénigne, elles peuvent devenir très graves et affecter tous les systèmes de l'organisme, y compris le cerveau. Les remèdes maison devraient être utilisés pour traiter les infections à levures avant tout autre traitement, comme les crèmes allopathiques, les pommades ou les médicaments oraux.
Remèdes maison
Ils sont plus sûrs que les médicaments allopathiques, d'autant plus que les infections à levures sont fréquentes pendant la grossesse. Candida albicans (également connu sous le nom de levure) fait partie de la flore naturelle des intestins et de la bouche. Les infections vaginales à levures peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment la grossesse, les pilules contraceptives et les suppléments hormonaux pour la ménopause.
Les infections à levures peuvent également être causées par une alimentation riche en sucres. Les remèdes suivants peuvent être utilisés pour traiter l'inflammation vaginale, les rougeurs ou les démangeaisons. Consultez un spécialiste si vous êtes inquiète.
La prévention
La prévention des infections à levures est le meilleur moyen de les éloigner. Cela signifie que vous devez améliorer la circulation de l'air et garder votre vagin propre. L'humidité et les environnements humides peuvent constituer un terrain fertile pour la croissance et la multiplicité des levures. Il est préférable de ne pas porter de vêtements trop serrés la nuit et de ne porter des sous-vêtements qu'au moment du coucher. Choisissez des collants avec un entrejambe en coton. Les poudres cosmétiques utilisées pour dépoussiérer la région vaginale peuvent entraîner la prolifération de champignons. N'utilisez pas de produits chimiques pour la douche vaginale.
L'eau tiède mélangée à du vinaigre constitue une excellente douche vaginale. Utilisez de l'huile minérale, de la vaseline ou du blanc d'œuf pour lubrifier les rapports sexuels. Ces produits sont exempts de substances chimiques. Les huiles pour bébé sont strictement interdites car elles peuvent irriter le vagin. La meilleure façon de nettoyer la zone vaginale est de le faire à l'eau claire. Pour le nettoyage et la douche vaginale, un bain de siège est une excellente option. Pour la douche vaginale, vous pouvez utiliser un peu de sel ou de vinaigre dans une baignoire peu profonde. Vous devez vous asseoir en écartant les genoux pour que le bain soit efficace. Le soulagement des démangeaisons peut être ressenti presque immédiatement.
Essayez ceci !
Je recommande à mes patientes d'imbiber un tampon de yaourt, puis de le placer dans leur vagin pendant la nuit. Cette méthode n'est pas recommandée si vous avez des fissures ou des crevasses dans votre vagin. Il est déconseillé d'avoir des rapports sexuels avec une personne souffrant d'une infection vaginale. Cela peut accroître l'irritation et propager l'infection à d'autres personnes, provoquant ce que l'on appelle un effet "ping-pong".
Les infections à Candida peuvent être traitées par un régime alimentaire prudent. Les aliments sucrés, les excès de glucides et les aliments commerciaux contenant des conservateurs chimiques et des additifs augmentent le risque d'infections à levures. Buvez au moins 3 à 4 verres par jour de yaourt contenant des cultures vivantes pendant la phase active de l'infection. L'amélioration des symptômes est remarquable. Pour prévenir les récidives, continuez à consommer au moins un verre de yaourt par jour.