Entrer et sortir, évaluer la distance, sentir le rythme de l'adversaire, entrer en contact, donner un coup de poing, rivaliser pour la position, travailler une soumission. C'est exactement ce sur quoi l'entraînement se concentre. La plupart des gens pensent que l'entraînement est ce qui se rapproche le plus d'un combat réel et qu'il s'agit du meilleur moyen de se préparer à l'authentique.
Autodéfense
C'est passionnant pour les participants et le public. Les pratiquants d'arts martiaux, les boxeurs, les lutteurs et les combattants de MMA pratiquent tous une forme ou une autre d'entraînement qui leur permet d'évaluer leurs compétences par rapport à leurs pairs. Cela augmente votre force, votre vitesse, votre endurance et vous permet d'utiliser le matériel que vous avez découvert contre un adversaire vivant et non coopératif. Tout cela est en grande partie vrai.
Mais, est-ce que le sparring d'un lieu doit être utilisé dans le cadre d'une formation à l'autodéfense ? Les situations menaçantes telles que les agressions, les attaques, les viols, les coups de couteau ou les fusillades se produisent généralement avec peu ou pas d'avertissement de la part de l'agresseur ou des agresseurs. Ces personnes sociales n'apprécient pas les comportements sportifs ; elles ne vous laisseront pas taper, elles ne joueront pas au chat et à la souris avec vous, elles ne feront pas sonner le buzzer.
Formation
Ils utiliseront tous les outils dont ils ont besoin pour achever ce qu'ils tentent de faire. Il semble donc logique que l'entraînement à l'autodéfense sorte également du cadre des règles. L'autodéfense ne devrait jamais être un combat à la loyale. Les meilleures techniques de pratiquement tous les programmes d'autodéfense blesseront au minimum gravement l'agresseur. Est-ce que cela semble sûr d'essayer dans un match d'entraînement agréable ? Tout le monde a entendu l'adage "c'est en forgeant qu'on devient forgeron" ; il a toujours été le fil conducteur de l'entraînement.
Sur le ring, on ne peut pas se creuser les yeux, frapper à l'arrière relatif du haut, briser des os, manipuler de petites articulations, mordre ou attaquer l'aine, et tout cela une fois pour toutes. Les résultats de ces utilisations ont déjà été jugés dangereux. Il est vrai qu'au cours d'un entraînement à l'autodéfense, il n'est pas possible d'arracher l'œil ou de casser le bras de quelqu'un, pas plus qu'il n'est possible de le faire au cours d'un match d'entraînement, mais les aspects mentaux de l'entraînement varient considérablement. En matière d'autodéfense, vous vous entraînez sans restriction de cible autant que vous le pouvez en toute sécurité. Une fois que vous vous entraînez à avoir une attitude "tout est permis", cela se reflétera en cas d'utilisation réelle.
Hésitation
Il n'est pas possible de prospérer en hésitant à prendre un coup ouvert dans l'aine en cas de danger de mort, uniquement parce que vous avez passé des années à vous entraîner à ne jamais faire cela (comme lors d'un combat avec vos partenaires). Le sport est une question d'équité. Ils opposent des personnes de compétences et de catégories de poids similaires afin de rendre les combats divertissants plutôt que de laisser un combattant prendre l'avantage. Cependant, sur la route ou dans un parking isolé, rien ne garantit qu'un agresseur ne sera pas plus fort que vous, qu'il ne sera pas plus coriace que vous ou qu'il n'utilisera pas une arme à sa disposition.
Conclusion
Si le but de votre entraînement est l'autodéfense, vous ne pouvez pas vous permettre de posséder des restrictions de combat sportif dans votre mécanisme de défense. Si jamais vous vous retrouvez dans une situation où vous devez utiliser votre propre entraînement de défense, vous devez être dans un état d'esprit qui vous permet de faire ce qui doit être fait et de vous assurer que vous rentrez chez vous en toute sécurité. Le Sparring, de par sa nature même, entraîne en fait l'instinct d'accomplir les choses nécessaires et indispensables qu'un vrai système d'autodéfense exigerait de vous.