En tant que femmes, il nous arrive d'en faire beaucoup trop. Lorsque la quarantième chose que nous devions faire nous échappe par manque de temps, la petite voix intérieure nous dit que nous avons essentiellement gaspillé notre journée. Nous ne sommes pas plus près de l'objectif magique de notre zen, de ce qui fait de nous des êtres humains et pas seulement des mères, des épouses, des petites amies, des sœurs ou des filles.
Attentes
En empilant toutes sortes d'attentes irréalistes comme des assiettes de vaisselle sale, nous nous résignons à l'échec, car le bonheur ne s'obtient pas par de petites tâches à accomplir. Et voilà que je trouve mon brillant exemple de quelqu'un qui est vraiment heureux et qui ne s'inflige pas ce genre de choses. Aujourd'hui, je suis allée chez une femme fabuleuse. C'est une petite fille de deux ans. C'était une fête extraordinaire. Bien que j'admette être la seule personne non connectée, c'était aussi un moment fantastique pour être une mouche sur le mur et voir ce que j'ai vu.
Il y a quelque chose chez cette fille qui rayonne de joie positive et, vraiment, je ne comprends pas où elle puise son énergie. En un rien de temps, elle est passée d'hôtesse de soirée à mère de l'enfant fêté, puis à conférencière éducative sur tous les sujets, puis à chanteuse de karaoké et enfin à copine de billard avec des rêves et des objectifs comme n'importe qui d'autre. Heather (nom modifié) ne consacre plus de temps à des choses qu'elle n'aime pas faire. Sa maison est nettoyée de fond en comble, en fonction de ce qu'elle a besoin de faire, et non de ce qu'elle doit faire. Je ne dis pas que le nettoyage est raté, mais qu'en ayant une salle de divertissement avec une machine à karaoké, un air hockey et une table de billard, elle est exactement là où elle est.
Elle a consacré suffisamment de temps à l'organisation de la fête pour mettre les gens à l'aise. Elle a joué le rôle de la mère fière du garçon dont c'est l'anniversaire pendant la fête, mais a manifestement joué le rôle de la fille, de la sœur, de l'amie et de l'épouse pendant toute la durée de la fête. En ce qui concerne le chant karaoké, cette fille au micro est de la dynamite. Elle s'est amusée toute la journée et le bonheur est venu en conséquence. J'ai passé du temps à parler de ce qu'elle voulait faire de sa vie et elle sait exactement ce qu'elle veut faire. Le fait d'être sur la voie de la maternité n'a pas changé une minute de sa pensée à ce sujet. Une chanteuse ? Non, vous vous trompez. Elle a besoin d'être conseillère familiale et son niveau en psychologie lui sera sans doute utile, mais pas au prix de placer son fils à la crèche et de travailler à plein temps.
Attention !
Si vous passez 99,5 % de votre journée à faire des choses qui vous déplaisent mais que vous devez faire, vous serez malheureux. Si vous divisez votre journée en périodes de travail, d'énergie et de repos, vous vous fixez des objectifs et travaillez à votre bonheur futur. Même en divisant vos années en fonction de ce que vous attendez d'elles, vous serez infiniment plus heureux. Voici quelques suggestions pratiques pour réorienter votre monde vers ce qui est important pour vous. Tout d'abord, jetez la liste magique et écrivez-en une autre.
Où dois-je être dans dix ans ? Si ce n'est pas de faire le ménage ou d'emmener vos enfants au cours de piano, alors où cela peut-il être ? Qu'est-ce qui vous rend heureux ? S'il est possible d'être une mère et un travailleur mais de n'avoir qu'une seule chose qui vous appartienne, qu'est-ce que c'est ? Si vous voulez être tout pour tout le monde, vous échouez, mais si vous êtes capable de choisir spécifiquement quelques choses que vous aimeriez être pour les gens qui vous entourent, alors vous êtes sur la bonne voie. Obtenir ce que l'on veut est en fait une façon de comprendre ce que l'on veut. La définition des objectifs est l'action nécessaire pour y parvenir.
Que faire ?
Il est formidable de s'asseoir et de dresser une liste. Où dois-je être dans cinq ans ? Où dois-je être dans dix ans ? Où dois-je être l'année prochaine ? Où dois-je être cette semaine ? Quelles sont mes capacités ? Qu'est-ce que je veux améliorer ? Qu'est-ce que j'apprécie dans mes compétences ? Que dois-je faire à partir de maintenant ? Comment éliminer le désordre de ma vie ? Est-ce que je demande de l'aide ? Est-ce que je réorganise toute ma vie en fonction d'un nouvel emploi ? Je préfère faire cela plutôt que de dormir.
Je préfère cela à mon travail actuel. Répondre à toutes ces questions et s'écrire une lettre à soi-même avec des mesures pour arriver à ses fins serait important. Soyez très religieux et cachez votre lettre derrière votre photo préférée de vous-même. Et surtout, désencombrez votre vie et concentrez-vous sur ce que vous devez faire de votre vie. Trouvez votre zen. Trouvez votre capacité à obtenir ce que vous voulez en plaçant ces objectifs maintenant.