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    Comment se débarrasser de l'inflammation de la bouche ?

    Une épidémie d'inflammation dans la bouche est à l'origine de la mauvaise haleine, des caries et des maladies parodontales dont souffrent de nombreuses personnes. L'inflammation est causée par les bactéries qui vivent dans la bouche. Et ces bactéries résident dans de nombreux endroits. Les personnes qui souhaitent se débarrasser de ces odeurs nauséabondes et de ces problèmes dentaires peuvent trouver de l'aide.

    Voyons voir...

    Ces problèmes ne sont pas seulement des problèmes dentaires ; ils entraînent des problèmes de santé pour l'ensemble de l'organisme. Les bactéries sont la cause principale de la gingivite, de la mauvaise haleine et de nombreux problèmes dentaires. Les bactéries proviennent d'aliments partiels qui touchent les dents, du type de nourriture que l'on mange, d'un nettoyage insuffisant des dents à la maison, d'un manque de nettoyage professionnel chez le dentiste, d'affections telles que les infections des sinus et d'autres affections telles que le diabète.

    Le corps abrite des bactéries qui résident dans la bouche. Certaines de ces bactéries sont normales, mais celles qui se trouvent sous la ligne gingivale et entre les dents sont pathogènes. Si elles ne sont pas éliminées, elles peuvent entraîner de nombreux problèmes dentaires tels que l'halitose, les caries, les maladies parodontales et la gingivite. Il s'agit des espèces de bactéries anaérobies.

    Anaérobie

    Cela signifie vivre en l'absence d'atmosphère. Ces organismes ou bactéries vivant dans votre bouche peuvent survivre, se reproduire et affecter votre système immunitaire si vous ne les éliminez pas en vous nettoyant les dents. Ils produisent une réponse de l'hôte qui provoque une inflammation. Cinquante pour cent des personnes âgées de plus de 35 ans et 70 % des personnes âgées de plus de 65 ans présentent cette réaction inflammatoire continue sous la forme d'une maladie parodontale. Étant donné qu'une maladie inflammatoire exacerbe toutes les autres maladies inflammatoires, elle est associée à un large éventail de maladies dans l'organisme. Étant donné que les organismes anaérobies meurent réellement s'ils sont exposés à l'air, il est essentiel de modifier l'environnement dans votre bouche.

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    Faites-le !

    Voici quelques solutions d'hygiène bucco-dentaire pour limiter l'inflammation de l'épidémie dans la bouche.

    • Nettoyez vos dents au moins deux fois par jour. Et n'oubliez pas de vous gratter la langue.
    • Si vous le pouvez, lavez-vous les dents après chaque repas. Si vous ne pouvez pas vous laver les dents après chaque repas, rincez-vous au moins la bouche avec de l'eau salée tiède ou de l'eau tiède additionnée de bicarbonate de soude tout au long de la journée. Cela permet de modifier l'environnement et de rendre difficile la prolifération de ces bactéries.
    • Comme les germes survivent grâce au sucre, limitez au maximum votre consommation de glucides. Lorsque vous mangez un aliment contenant du sucre, qu'il s'agisse d'une barre chocolatée, d'un brownie ou d'un petit pain sucré, ou encore d'un jus ou d'un soda additionné de sucre, nettoyez vos dents ou rincez-les à l'eau tiède. Le mieux est encore d'éviter complètement ces aliments riches en glucides.
    • L'inflammation étant extrêmement répandue chez les patients diabétiques et obèses, vous devez maintenir votre poids à un niveau correspondant à un indicateur de poids corporel maigre. Le surpoids favorise le diabète, l'insuffisance cardiaque et d'autres maladies et fait de l'inflammation la norme pour l'organisme. Il est très important pour ces patients de limiter l'inflammation.
    • Rendez visite à votre dentiste au moins deux fois par an pour détecter les problèmes éventuels avant qu'ils ne s'aggravent. Le dentiste peut déceler des problèmes qui n'ont pas encore produit de symptômes. Il est désormais suggéré que les femmes de plus de 35 ans (elles ont une propension à l'ostéoporose) ou les personnes souffrant de maladies parodontales subissent des nettoyages professionnels tous les trois mois.
    • Pour éviter que la mauvaise haleine ne soit causée par d'autres maladies, faites un bilan de santé. L'utilisation de ces méthodes vous aidera à limiter les germes et l'inflammation qui en découle dans votre bouche et dans le reste du corps. L'application d'une ou de toutes ces recommandations peut réduire la mauvaise haleine causée par l'inflammation.
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