Perdez-vous vos cheveux ? Si vous approchez de la quarantaine et que vos cheveux s'éclaircissent progressivement, vous êtes peut-être ménopausée. Oui, bien sûr, je m'adresse maintenant aux femmes ! Tout le monde sait que les hommes perdent leurs cheveux en vieillissant, mais beaucoup ignorent que cela peut également se produire chez les femmes ménopausées. Pourquoi cela se produit-il en même temps que tous les autres signes de la ménopause ? Bien sûr, comme d'habitude, le principal coupable est le déséquilibre hormonal.
Le saviez-vous ?
En fait, environ une femme sur trois connaîtra un certain degré d'alopécie, ou d'amincissement des cheveux, en tant que complication du déséquilibre hormonal. En effet, lorsque les niveaux d'œstrogènes commencent à baisser par rapport aux niveaux de testostérone, les cheveux commencent à tomber, tout comme chez les hommes. Toutefois, cette situation peut n'être que temporaire chez les filles et n'est généralement pas aussi intense que la "chute de cheveux masculine" dont souffrent les hommes.
Bien entendu, dans de rares cas, la perte de cheveux chez les femmes peut être provoquée par un événement vraiment traumatisant ou une période de stress dans la vie d'une femme, voire par des problèmes liés à la glande thyroïde. Un déséquilibre de la fonction thyroïdienne peut également entraîner des fluctuations hormonales.
Facteur de stress
Le stress peut être à l'origine de ce phénomène, en plus des causes héréditaires. Dans tous les cas, le résultat final peut être une peau sèche et une perte de cheveux chez les femmes. Ce n'est pas exactement ce à quoi vous pensiez en vieillissant, n'est-ce pas ? Il n'y a peut-être pas lieu de s'alarmer, mais si vous constatez une perte soudaine de cheveux et que vous vous sentez léthargique, stressée et mal dans votre peau, une visite chez le médecin pourrait s'imposer pour écarter la possibilité d'une hypothyroïdie.
C'est le terme utilisé lorsque la glande thyroïde ne fonctionne pas comme elle le devrait. Un traitement pourrait être nécessaire en fonction de la gravité de l'affection. Quels sont donc les remèdes pour les femmes qui souffrent d'une perte de cheveux légère, sans autre problème médical ou trouble sous-jacent ? Si votre perte de cheveux est simplement due à un changement des niveaux d'hormones, il y a un certain nombre de choses à faire qui peuvent aider à rééquilibrer votre corps.
Traitements naturels
Envisager un remède naturel à base de plantes peut être une première étape fantastique dans le traitement de ces symptômes, car il en existe de nombreux parmi lesquels vous pouvez choisir. Des plantes telles que l'actée à grappes noires, le dong quai, l'agripaume et le gingko biloba sont censées atténuer ce problème. Le soja est également un stimulant de l'œstrogène, ce qui peut aider dans une certaine mesure s'il est consommé régulièrement. Le soja est également bon pour la santé à différents égards, et ses avantages valent donc la peine d'être pris en considération.
Une autre raison de la chute des cheveux est le manque de nutrition. Assurez-vous donc que vous consommez toutes les vitamines et tous les minéraux dont vous avez besoin et que votre régime alimentaire est riche en légumes, en fruits et en céréales complètes. La santé générale est l'un des moyens de garder des cheveux et une peau sains, alors ne négligez pas votre corps en mangeant de la malbouffe. En dernier recours, de nombreuses jeunes filles se tournent vers la même méthode que les hommes, le minoxidil, pour lutter contre la calvitie. Ce traitement n'est pas recommandé aux femmes en âge de procréer, mais si vous êtes déjà en périménopause, ce n'est probablement pas un problème.
Cela fonctionne-t-il ?
C'est un sujet de débat, car de nombreuses statistiques semblent pencher en faveur des sociétés qui vendent ces produits. Cependant, il est prouvé que le minoxidil a un impact sur la croissance des cheveux, du moins chez certaines personnes.