La première fois que j'ai entendu "l'allaitement peut être un art", j'ai pensé qu'il s'agissait probablement de l'affirmation la plus bidon que j'aie jamais lue. Mais après quelques semaines d'allaitement, j'ai réalisé que cette affirmation était vraie. Ce n'est pas parce que nous produisons du lait après avoir eu un bébé que la procédure spécifique d'allaitement vient naturellement.
Il est relativisé
Je suis sûre que certaines femmes peuvent s'adapter efficacement. Mais si vous êtes comme moi, vous comprenez que l'allaitement peut alors poser un certain nombre de difficultés. Anticipez la réussite de l'allaitement dès maintenant. Ce qu'il faut retenir, c'est qu'il faut de la pratique, du temps et de l'énergie pour y parvenir.
Tout d'abord, allaitez votre enfant dès l'accouchement. Bien que cela puisse sembler gênant et que vous soyez probablement épuisée, cela pourrait favoriser un excellent lien immédiat. Ne vous sentez pas mal si votre enfant ne prend pas le sein immédiatement. Il faudra peut-être plusieurs essais avant que votre nouveau-né ne prenne le coup de main. Comme le couple n'a pas l'habitude d'allaiter, vous devrez tous deux vous adapter l'un à l'autre pour que le processus fonctionne.
L'allaitement
Cela deviendra plus facile avec le temps. Assurez-vous de bénéficier de l'aide d'un spécialiste de l'allaitement. Souvent, les hôpitaux peuvent proposer à une employée expérimentée de rencontrer un spécialiste de l'allaitement pour discuter de tout problème ou préoccupation persistante que vous pourriez avoir. N'hésitez pas à parler de vos problèmes d'allaitement. Vous entendrez probablement souvent dire que votre bébé doit téter toutes les 2 ou 3 heures pendant 15 à 30 minutes. Pendant la nuit, les médecins et les infirmières vous diront également de réveiller votre fils ou votre fille.
Je ne suis pas du tout d'accord. Ma fille n'a jamais réussi à atteindre un quart d'heure parce que je crois vraiment qu'elle a englouti tous ses nutriments rapidement. La nuit, au cours de la première semaine de sa vie, elle a également commencé à dormir jusqu'au bout. Elle s'est nourrie vers 22 heures, ne s'est réveillée qu'une seule fois vers 3 heures du matin et s'est levée vers 8 heures du matin. L'essentiel est de ne pas imposer un horaire précis à votre enfant. Il vous dira ce qui lui convient vraiment.
Se souvenir
N'oubliez pas non plus que lorsqu'un enfant connaît une poussée de croissance, il aura probablement envie de téter plus longtemps ou plus souvent. Laissez-vous porter. Vous comprendrez et apprécierez bientôt ces épisodes. Toutefois, si vous craignez que votre enfant ne reçoive pas assez de lait, n'hésitez pas à contacter le pédiatre de votre fils ou de votre fille, qui pourra peser l'enfant pour vérifier s'il prend suffisamment de poids.
Faites l'effort de vous installer aussi confortablement que possible lorsque vous commencez à allaiter. Asseyez-vous dans un endroit confortable et levez les bras pour pouvoir soutenir la tête de votre bébé. Un coussin d'allaitement a été idéal pour moi lorsque ma fille n'avait presque pas de poids. Je n'avais pas besoin de la tenir en l'air et de m'inquiéter de la fatigue de mes bras.
En outre, assurez-vous d'avoir toutes vos fournitures à portée de main. Gardez à portée de main un verre d'eau et un en-cas, car l'allaitement est assez épuisant. Vous pouvez mettre de la musique apaisante, lire ou regarder votre petit bébé téter. Rappelez-vous que vous avez besoin de 2 000 à 2 700 calories par jour pour maintenir votre production de lait.
Note finale
Ne vous préoccupez pas pour l'instant de faire disparaître ce baby bump. Les fruits, l'eau et les noix, chaque jour exactement huit verres de 8 onces, sont des aliments sains à ingérer. L'allaitement peut être un peu frustrant au début, mais c'est la meilleure façon de nourrir le bébé. Si vous n'êtes pas en mesure d'agir, ne désespérez pas. Vous pouvez avoir un bébé heureux et en bonne santé qui boit du lait maternisé. Mais si vous pouvez allaiter, vous devriez tenir bon, contre vents et marées. Cela portera ses fruits.