Santé

Comment réaliser une désintoxication avec un régime alimentaire sain ?

Nous vivons aujourd'hui dans un environnement de plus en plus toxique, qui peut nuire à notre santé physique, mentale et psychologique. . Les aliments que nous mangeons, l'air que nous respirons, les vêtements que nous portons et les...

Régime à l'huile de coco ? Lisez-moi !

Avez-vous entendu parler de huile encore ? Les gens ajoutent de l'huile de noix de coco à leur régime alimentaire et obtiennent des résultats incroyables. Ils perdent du poids, augmentent leur énergie et sont en meilleure santé. Pendant des siècles, les gens...

Que faut-il inclure dans un régime alimentaire sain ?

Selon une étude récemment menée en Espagne, le vin sans alcool, le thé vert, et serait très utile pour prolonger la vie. Les tests sont déjà effectués sur des volontaires. Il a...

Pourquoi devriez-vous inclure l'échinacée dans votre régime alimentaire ?

C'est de nouveau la saison des rhumes et de la grippe, le moment de l'année où beaucoup d'entre nous se battent contre un microbe. Chaque année, de novembre à avril environ, près de la moitié des États-Unis...

Quels sont les avantages des fruits de mer pour la santé ?

Qui a dit qu'il y avait quelque chose de louche dans les huiles de poisson, les coquillages et autres fruits de mer en ce qui concerne les avantages pour la santé ? C'est absolument une histoire de poisson. De nos jours, les gens ont pris conscience de l'importance des fruits de mer dans notre...

L'arthrite est-elle une maladie auto-immune ?

On estime que l'arthrite touche une personne sur cinq aux États-Unis. Elle peut frapper et endommager diverses parties du corps, notamment les articulations, les muscles, les tissus, les organes et la peau. Les 2 types d'arthrite...

Comment fonctionne le système de santé immunitaire ?

Une étude récemment disponible par le biais d'une équipe de recherche de l'Institut Semel pour les neurosciences et le à l'Université de Californie LA (UCLA), ont étudié les taux de transmission de à bord...

Voulez-vous améliorer votre système immunitaire ? Lisez-moi !

Si importants pour votre santé, les légumes font partie des éléments significatifs de votre alimentation. Votre corps aime les légumes et tous les éléments nutritifs qu'ils fournissent. Les légumes verts foncés et à feuilles sont particulièrement...

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