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Les besoins en protéines des personnes âgées changent-ils ?

La jeunesse, dit-on, est gâchée par les jeunes. Trop occupés à figurer la vie, ils prennent à peine le temps de l'apprécier. Heureusement, avec la recherche médicale et les progrès scientifiques, l'espérance de vie a doublé au cours des dernières...

Que faut-il savoir sur la carence en vitamine D ?

En général, nous obtenons notre apport en vitamine D directement de la lumière du soleil que nous rencontrons chaque fois que nous sortons. Notre anatomie réagit naturellement lorsque nous absorbons les beaux rayons du soleil et notre anatomie se met en...

Prenez-vous les vitamines dont vous avez besoin ?

Une carence en iode peut entraîner une hypertrophie de la thyroïde ou une mauvaise synthèse de l'hormone thyroïdienne. Une grave carence en iode dans la population peut entraîner un retard mental, une augmentation du taux de mortalité infantile et un goitre endémique, etc. L'iode est...

Les avantages de l'huile de poisson sont-ils prouvés ?

La consommation de fast-foods et d'en-cas frits entraîne l'accumulation de cholestérol dans les artères, ce qui provoque des problèmes de santé mortels tels que des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ces aliments riches en calories ont également un...

Les vitamines traitent-elles vraiment l'acné ?

Les remèdes naturels les plus efficaces contre l'acné agissent principalement en diminuant l'inflammation associée aux migraines. Or, les vitamines et les minéraux n'agissent pas par ce mécanisme. Cela signifie-t-il qu'ils ne sont pas vraiment utiles pour...

La santé bucco-dentaire peut-elle affecter le bien-être général ?

Il existe un dicton populaire qui met en garde les gens contre la tentation de regarder un cheval donné dans la bouche. Puisque le moyen le plus facile de connaître l'âge d'un cheval'est de jeter un coup d'œil à ses dents, il serait...

Existe-t-il des alliés à base de plantes pour les femmes ménopausées ?

Mes herbes préférées pour les filles ménopausées sont la prêle, le gratteron, le trèfle rouge, l'ortie piquante, les algues et les plantes pleines de flavonoïdes. Ces doux alliés verts ressemblent davantage à des aliments qu'à des médicaments ; ils fournissent...

Pourquoi arrêter de manger du fromage de chèvre ?

Le fromage blanc est certainement excellent pour vous, mais peut-être pas si vous essayez d'éviter le sel. Cependant, vous pouvez toujours acheter du fromage blanc à faible teneur en sodium. Pourquoi est-il bon pour vous ? Il est également...

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