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Existe-t-il des conseils pour une bonne santé mentale ?

Le bien-être psychologique est une chose à laquelle la plupart d'entre nous ont droit. La dépression, l'anxiété et le stress semblent être les principaux obstacles à un sentiment de bien-être, à en juger par le nombre de visites...

Pourquoi le fait de trop s'asseoir est le nouveau tabagisme ?

Des études récentes indiquent que le fait d'être trop assis entraîne une augmentation du taux de mortalité identique à celle du tabagisme. Bon Dieu, maintenant nous devons aussi nous préoccuper de la position assise ! Je me demande quel est notre taux de mortalité si...

Les suppléments traitent-ils le syndrome des jambes sans repos ?

Le syndrome des jambes sans repos est une affection qui touche environ dix pour cent de la population. La maladie se caractérise par une envie de bouger les jambes, généralement accompagnée ou provoquée par des sensations inconfortables au niveau des jambes.....

Faut-il utiliser un pistolet Taser ?

Votre sécurité est l'une des choses les plus importantes que vous ne devez pas prendre pour acquis, car elle concerne votre vie. C'est la raison pour laquelle vous devez penser à utiliser un appareil d'auto-défense, un pistolet Taser...

Pourquoi porter un pistolet paralysant ?

Une façon très connue de se protéger en cas d'attaque est d'étudier quelques mouvements de combat. Mais, tout le monde n'a pas le temps et le cœur pour survivre des heures chaque jour...

Comment éviter une agression physique violente ?

Je ne sais pas pour vous, mais j'aime vraiment me sentir en sécurité et protégé lorsque je marche sur la route la nuit. L'un des grands avantages du spray au poivre est qu'il s'agit d'une forme d'autodéfense...

Comment se préparer à une attaque dans un parking ?

Vous l'avez vu si souvent dans les films : l'actrice principale est attaquée par un criminel toxicomane dans un parking. Elle s'occupe de ses affaires tout en essayant de...

Quel est le secret pour ne craindre aucun homme ?

Il s'agit en fait du troisième épisode sur la meilleure façon de se défendre de manière intelligente. Nous avons abordé la plus grande erreur en matière d'autodéfense et l'astuce pour gagner contre un agresseur de deux fois votre taille. Ce...

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