Étant donné que la périménopause, le début de la ménopause, peut commencer à des âges très différents selon les filles, il est difficile pour une femme de reconnaître de nouveaux sentiments. Il est impossible pour une femme de comprendre que des changements ont commencé à se produire dans son système et qu'ils vont influencer la façon dont elle se sent et pense.
Toxique !
Êtes-vous actuellement un buveur social actif ? Lorsque vous buvez, avez-vous rarement eu des problèmes d'intoxication avant aujourd'hui ? Jusqu'à aujourd'hui, vous connaissiez votre seuil de tolérance à l'alcool et saviez quand vous arrêter ? Mais voilà que vous découvrez des épisodes d'ivresse excessive, voire des pensées, des colères et des comportements déraisonnables qui ne vous ressemblent tout simplement pas. Tout cela doit vous sembler familier, car vous êtes en train de lire ce rapport. Je suis un homme. Mon point de vue est différent, mais je suis passé de l'autre côté.
Périménopause
Les symptômes de la périménopause n'apparaissent jamais et ne deviennent jamais évidents pour les filles. La ménopause est un processus long, lent et difficile. Les changements peuvent se produire progressivement et être subtils. La colère provoquée par les fluctuations hormonales peut ressembler à la colère que vous avez ressentie toute votre vie. Mais la cause de ce sentiment est hormonale sans que vous le sachiez. Il est évident que tous les symptômes ne se manifestent pas en même temps, mais qu'ils commencent à apparaître sur une longue période et que vous ne vous en apercevez pas tout de suite.
C'est la raison pour laquelle les femmes ont l'impression de devenir folles. Vous avez vraiment l'impression d'être seulement de "mauvaise humeur" aujourd'hui. Ensuite, d'autres symptômes commencent à se produire plus fréquemment et vous ne remarquez pas vraiment ce type de changement dans votre corps. Lorsque la fréquence des symptômes de la ménopause se rapproche nettement, vous commencez à vous interroger sur ce qui vous arrive. Vous avez compris que la spiritualité faisait partie de la vie, mais personne ne part avec une expérience personnelle de ce que c'est, et des effets que la procédure va provoquer.
Parfois, les signes d'humeur, de dépression, d'insécurité et de tristesse deviennent très difficiles à supporter. Comme toute personne souffrant de dépression ou d'anxiété, les gens commencent parfois à s'auto-médicamenter pour soulager la douleur. Si vous êtes un buveur social, qui connaît sa tolérance à l'alcool et que vos problèmes vous poussent à boire davantage, cela peut créer un cycle d'augmentation de la consommation au-delà de la quantité que vous pouvez supporter. Vous consommez de l'alcool dans le but d'obtenir des résultats problématiques. Peut-il en être de même pour une femme ménopausée ? Oui, mais en pire.
En raison de déséquilibres hormonaux nouveaux et inconnus dus aux changements survenus dans son système, la composition de tout son corps change radicalement de façon incohérente. Vous voyez ce qui pourrait se produire ? Les hormones qui circulent dans votre corps sont vous. Elles déterminent la façon dont vous vous sentez et pensez.
Changements hormonaux
Les hormones sont le secret de la réaction de votre corps et de votre esprit à tout ce qui vous entoure et à tout ce qui se passe en vous. Les niveaux hormonaux "fluctuent" et votre tolérance à l'alcool peut également changer. Ces déséquilibres hormonaux peuvent varier d'un jour à l'autre, votre système peut changer d'une heure à l'autre. Vous pouvez logiquement chercher quelque chose pour ralentir la course aux sentiments, à l'humeur et à l'anxiété. Un verre semble inoffensif. Mais, à votre insu, vous ne savez plus exactement quelles en seront les conséquences.
Ce qui commence à se produire chez les filles est plus rapide et plus dangereux. Vous pouvez vous rendre compte qu'un soir, vous pouvez boire des verres en société toute la soirée et que tout va bien et est normal. Deux jours plus tard, vous pouvez tituber et bredouiller. Vous pouvez dire des choses que vous ne pensez pas vraiment. Plus tard, le lendemain matin, vous ne vous souviendrez peut-être pas exactement de ce que vous avez fait ou dit. Ou, si vous vous êtes disputé avec votre conjoint ou un être cher, vous ne vous souviendrez peut-être même pas de la raison pour laquelle vous étiez en colère. Ce que j'ai observé, c'est qu'au fil des mois et des années, un schéma se dessine.
Les femmes engloutissent toutes les boissons lorsqu'elles ont leurs règles, puis boivent plus lentement et plus prudemment lorsqu'elles ne sont pas en période de menstruation. Ce cycle a été le moment "aha" pour moi et mon conjoint. Les changements hormonaux de la périménopause peuvent amener les femmes à croire d'une manière entièrement psychologique, sans l'équilibre de la sagesse. Le lendemain, un meilleur équilibre hormonal peut revenir pour vous et la croyance est plus précisément un équilibre entre l'émotion et l'intellect.
C'est exactement ce que vous étiez avant. Mais, comme je l'ai dit, vous n'avez pas cru à ces changements dans votre vie. Vous n'êtes certainement pas prêt à les aborder lorsque vous êtes dans un état émotionnel extrême. Si vous commencez à boire de l'alcool dans cet état pour vous détendre, vous subirez un double choc. Vous êtes très émotif et votre tolérance à l'alcool est réduite. J'ai observé que différents types d'alcool peuvent vous affecter plus que d'autres.
Bon à savoir
Pour ma connexion, le type d'alcool le plus nocif est le vin rouge. Son préféré depuis plusieurs années, il est toujours très attirant pour elle, mais provoque les pires épisodes. C'est pourquoi il est important que vous continuiez à communiquer avec les personnes proches de vous, comme un mari ou un ami, qui pourraient vous aider à surveiller les signes et à vous ralentir les soirs où la tolérance est réduite. Certains soirs, le vin rouge peut être trop difficile à tolérer. Vous constaterez peut-être que vous n'avez pas seulement des "bouffées de chaleur" avec le vin rouge, mais que vous avez plutôt des "soirées chaudes complètes". Le vin rouge en est un bon exemple.
Pour certaines femmes, il peut s'agir d'autre chose, comme du gin ou autre. Cela montre une fois de plus à quel point il est important de communiquer avec ses partenaires et ses amis. N'oubliez pas de parler à votre entourage de tous les changements qui se produisent chez vous. Il est possible de travailler ensemble pour que la vie reste aussi normale que possible. Comme je l'ai dit, les choses évoluent lentement, mais je suis convaincue que si vous êtes conscient des changements et que vous les observez, vous aurez plus de chances de vous concentrer sur les changements et la gestion des symptômes.
Conclusion
J'ai rédigé ce rapport pour une raison précise. Il repose sur mon désir d'informer les autres de ce que nous avons appris. J'ai observé ce que je vous transmets. . Je suis un homme et je ne peux pas ressentir ce que ma femme ressent, mais je peux l'observer et voir ce qu'elle fait. Je peux alors l'aider si elle en a besoin. Un de nos amis, qui a exactement le même âge qu'Andrea, a dit un jour. Je soupçonne que notre amie était en pleine périménopause lorsqu'elle a dit cela. C'est une déclaration amusante, mais c'est un sujet crucial. Je ne vais pas faire la morale ou prêcher contre la consommation d'alcool. Je soulignerai que l'homme et la femme dans la relation doivent faire des recherches et communiquer. Ce n'est qu'en travaillant ensemble qu'une relation entre femmes ménopausées (et les filles finiront toutes par être ménopausées) parviendra à prospérer.