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    Avez-vous besoin d'un résumé des symptômes de la ménopause ?

    Les femmes qui atteignent l'âge de la ménopause peuvent se sentir dépassées par certains des symptômes de la ménopause. Ce sont des filles qui se sont toujours senties en bonne santé et confiantes. Soudain, au beau milieu d'une réunion ou d'une action, elles se sentent excessivement chaudes. Cette chaleur est suivie presque instantanément d'une transpiration abondante et parfois d'une accélération du rythme cardiaque. Ces symptômes sont généralement appelés bouffées de chaleur.

    Symptômes

    C'est le symptôme le plus fréquent de la ménopause, mais pas le seul. La psychothérapie est cliniquement définie comme le jour suivant la fin des dernières règles. Une année complète doit s'écouler sans aucune période avant qu'une femme ne soit considérée comme ayant atteint la ménopause. En réalité, la ménopause est définie comme la période au cours de laquelle la production d'hormones reproductives diminue puis cesse.

    La ménopause est également connue sous le nom de changement, de changement de vie ou de périménopause. La durée et les symptômes varient d'une femme à l'autre. Les bouffées de chaleur sont souvent le symptôme le plus évident chez les femmes ménopausées. Il peut y avoir des épisodes d'accélération du rythme cardiaque. Les migraines peuvent être plus fréquentes. Une femme peut ressentir des douleurs musculaires et une inflammation des articulations. Ces symptômes peuvent être suffisamment graves pour réduire les actions. La réduction hormonale provoque des symptômes très visibles au niveau des organes génitaux et urinaires. Les tissus irrités et stériles en sont un exemple.

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    Que se passe-t-il ?

    Les membranes de la vulve, du vagin et du col de l'utérus sont amincies, parfois de façon importante. Les cellules peuvent saigner. Il peut y avoir des pertes aqueuses. De nombreuses femmes ont des saignements plus fréquents et plus urgents. Un nombre important de femmes souffrent d'incontinence pendant cette période. Les femmes peuvent choisir leur stratégie de traitement en fonction de la quantité et de l'importance des indicateurs. La substitution hormonale est une alternative pour les femmes dont les symptômes interfèrent avec leur capacité à mener à bien les activités de la vie quotidienne.

    Les moyens naturels

    D'autres femmes choisissent des mesures naturelles pour traverser les années de la ménopause. Le simple fait de choisir des vêtements amples et confortables, fabriqués à partir de fibres naturelles comme le coton, est un moyen de lutter contre les bouffées de chaleur. Des couches de vêtements qui peuvent être enlevées pour atténuer les températures extrêmes sont un moyen de faire face aux augmentations soudaines de température. L'actée à grappes noires est un remède naturel qui a été associé au soulagement des bouffées de chaleur. Certaines études cliniques semblent confirmer l'idée que cette plante renforce la capacité de l'organisme à gérer le thermostat interne. Le thermostat contrôle la réponse de l'organisme aux températures élevées. Les processus de refroidissement comme la transpiration et l'accélération du rythme cardiaque sont déclenchés après l'augmentation de la température. Les symptômes de la ménopause peuvent être très graves. Les femmes peuvent choisir la quantité de traitement qu'elles préfèrent. Le traitement hormonal substitutif est le plan le plus intrusif et peut avoir des effets secondaires indésirables. La plupart des femmes préfèrent les méthodes naturelles.

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