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    Les remèdes maison contre les sinus sont-ils efficaces ?

    Vous le saviez. On parle d'infection des sinus lorsque les sinus sont obstrués par du mucus nauséabond. L'inflammation nasale augmente également. Si vous avez la grippe, le rhume ou des réactions allergiques à certains aliments, vous savez que vous avez une infection des sinus. Vous pouvez également ressentir des maux de tête au niveau de la tête, des yeux et du visage. Vous pouvez également vous sentir malade. Votre respiration devient difficile et vous avez du mal à avaler.

    Remèdes maison

    Il existe de nombreux remèdes maison pour soulager les symptômes des sinus.

    • Une façon d'inhaler consiste à placer 1 cuillère à café de graines de cumin noir dans un tissu en coton. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de cayenne à une tasse d'eau chaude et la consommer trois fois par jour.
    • Un bon remède contre les sinus consiste à ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à une demi-tasse d'eau bouillante dans un bol. Inhalez la vapeur pendant 10 à 15 minutes, puis couvrez-vous la tête avec une serviette ou une couverture.
    • Pour soulager vos sinus, vous pouvez mettre quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus sur votre mouchoir. Préparez un inhalateur nasal avec 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de levure chimique et 1 pinte d'eau. Inhalez le mélange.
    • Un thé chaud à base d'herbes telles que le fenouil, l'anis ou la sauge est un autre remède efficace contre les sinus. Il peut aider à ramollir le mucus et à le faire circuler.
    • Le fait de souffler d'une seule narine à la fois peut aider à prévenir l'accumulation de pression dans les oreilles. Sinon, nous ne faisons que renvoyer des bactéries dans les sinus. Pour soulager la pression, appuyez sur vos pouces de chaque côté.
    • Pour ouvrir vos sinus, vous pouvez ajouter de l'ail et des oignons à votre soupe. Ces aliments sont censés ramollir le mucus et le rendre moins collant.
    • Pour réduire l'inflammation et l'inconfort causés par l'inflammation des membranes, vous pouvez ajouter du basilic frais à une tasse d'eau.
    • S'il est consommé régulièrement, le jus d'épinards et de carottes peut être utilisé comme remède contre les sinus. Les huiles de thymol et de camphre peuvent aider à ouvrir les voies obstruées.
    • Vous pouvez également appliquer un linge chaud sur vos yeux pour les soulager.
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    Conclusion

    Ce ne sont là que quelques-uns des remèdes maison contre les sinus que vous pouvez essayer. Si les symptômes persistent, consultez immédiatement votre médecin. Gardez votre santé sous contrôle. Restez en bonne santé.

     

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