Comme la majorité des femmes aujourd'hui, je pensais être bien préparée à la ménopause, ayant entendu parler de ses horreurs depuis des lustres. Comme j'ai pu vivre l'angoisse de l'adolescence jusqu'à la puissance 10, je pensais que c'était un très bon signe de ce que j'allais aborder avec "le changement" lorsqu'il serait en mesure de montrer sa vilaine tête.
Voyons voir...
De nombreuses femmes qui ont connu des problèmes hormonaux tout au long de leur vie peuvent être assurées que la ménopause les touchera en temps voulu. Toutefois, en s'armant de conseils et de soins médicaux de qualité, nous pourrons y faire face plus efficacement et, espérons-le, sans trop de changements dans notre vie. Nous connaissons de nombreux symptômes courants de la ménopause, notamment l'humeur maussade, la léthargie, la perte de cheveux et, bien sûr, la perte brutale de sommeil, mais j'ai été stupéfaite par les symptômes que j'ignorais.
Anxiété
Je ne savais pas que le stress jouait un rôle dans la ménopause. L'énergie nerveuse, l'agitation et la montée de l'humeur noire me pesaient lourdement. J'avais l'impression que le ciel allait s'effondrer et j'étais incapable de me concentrer sur les aspects positifs de la vie.
Démangeaisons
J'ai pensé que j'avais peut-être une éruption cutanée ou une allergie. Tout mon corps semblait présenter des démangeaisons intenses, en particulier la nuit. J'étais convaincue d'avoir contracté une sorte d'insecte rampant sous ma peau. Mes cheveux me démangeaient. L'Oubli est bien compris lorsqu'il s'agit de la ménopause, mais je n'avais aucune idée de la façon dont il s'appliquerait à ma propre situation.
Facteur mémoire
Je ne m'inquiétais pas outre mesure, car j'oublie régulièrement des sujets. Mais pour moi, c'était un cauchemar de récupération de mots. Je n'arrivais pas à faire une phrase pour sauver ma vie. J'avais du mal à me rappeler si je devais travailler ce jour-là et je ne me souvenais même pas de mon propre numéro de téléphone.
Sens de l'odorat
L'odeur avait été amplifiée à un point tel que je devais nettoyer sans arrêt. J'aime beaucoup le bacon, mais je ne pouvais plus supporter son odeur résiduelle. Elle semblait durer des jours, quelle que soit la quantité de nettoyage que je faisais.
Note finale
Bien que de nombreux symptômes soient bien compris, ce sont ceux qui n'ont pas été identifiés qui m'ont effrayée. En réalité, c'est mon médecin qui a diagnostiqué ma ménopause, alors que je l'avais consultée en pensant que j'étais gravement malade. J'ai été stupéfaite lorsqu'elle m'a dit que j'étais maintenant en plein dans le changement, ce qui serait ma nouvelle normalité.
Elle a trouvé ça drôle parce que nous avons toutes les deux exactement le même âge et que nous souffrons chacune à notre manière. Armée de nouvelles informations et de divers choix à faire, j'ai parcouru l'internet et je suis tombée sur des sites web très intéressants. Il est primordial de bénéficier de soins appropriés pour faire face aux changements auxquels nous sommes confrontés dans notre propre vie. Grâce aux informations disponibles aujourd'hui, nous pouvons choisir comment affronter les symptômes difficiles de la ménopause, que ce soit d'un point de vue médical ou évident. Nous n'avons plus besoin de souffrir dans un silence morose alors que nous dévalons la montagne des hormones.