Les choix que nous avons faits dans la vingtaine nous donnent une longueur d'avance pour la prochaine décennie, celle de notre santé et de la vie abondante que Dieu nous réserve. Nous avons choisi les personnes que nous aimons, les amis que nous voulons avoir dans notre propre vie et la manière dont nous gérons notre santé. Les questions de santé familiale peuvent commencer à influencer les choix que nous faisons dans notre vie de tous les jours.
Commençons
Tenez votre médecin au courant de toutes les décisions que vous prenez concernant l'évolution de votre état de santé. Une perte ou un gain de poids important peut être le signe d'un problème de santé grave qui s'aggrave. La fatigue est également un signe d'évolution de votre état de santé. Les visites de routine chez le médecin et les auto-examens sont essentiels lorsque vous prenez votre santé au sérieux. Nous pouvons tous vivre une vie abondante, pleine de bonheur et de bonne santé.
Les femmes dans la trentaine sont plus confiantes, savent mieux qui elles sont et où elles vont. Mariées ou célibataires, notre santé et notre santé mentale sont absolument les plus importantes. Aujourd'hui, vous devriez avoir mis en place une routine vous permettant d'être en pleine forme physique et mentale. Les femmes mariées peuvent penser que leurs besoins sont différents de ceux des femmes célibataires, mais en fait, les jeunes filles courent des risques si elles ne s'informent pas. Les antécédents familiaux, le régime alimentaire, l'exercice physique, la sécurité et les approches permettant de les adapter à votre propre vie sont essentiels pour votre santé. Les mêmes risques se retrouvent chez la plupart d'entre nous.
Le saviez-vous ?
Les abus et les viols font partie de la vie à tout âge. Renforcez votre pouvoir d'action au travail, à la maison et dans les loisirs. Un excellent régime alimentaire ne vous donne pas toujours l'endurance que vous souhaitez. Si vous souhaitez essayer des suppléments, vous devez vous informer et consulter un médecin. Il existe des produits qui peuvent aider à améliorer l'oxygène et le flux sanguin (voir la page des produits). L'exercice physique peut être modifié en fonction de l'évolution de notre corps et de notre mode de vie. Se maintenir en forme peut vous permettre de faire face à n'importe quel risque ou obstacle qui se présente à vous. Être fort de corps et d'esprit est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire.
Le stress vous privera de tout le travail que vous avez accompli dans votre base. Maintenir une vie pleine d'abondance peut être un défi pour vous. Ne remettez pas à plus tard les décisions que vous aurez à prendre, renseignez-vous et ayez confiance en vos décisions. La douleur fait malheureusement partie de notre vie. Elle n'est pas due aux choix que nous avons faits, mais aux options des autres ou aux antécédents familiaux. La façon dont nous choisissons de la gérer dépend de nous. Vous pouvez agir sur la situation ou réagir.
Conclusion
L'action peut nous permettre de nous prendre en main et les autres nous verront pour ce que nous sommes, des femmes fortes et éduquées. Réaction, ne le faites pas, vous avez le choix. Soyez une femme d'action, éduquez vous et donnez vous les moyens d'agir. Vous êtes la personne qui contrôle le temps dont vous disposez, ne le gaspillez pas. Vous pouvez trouver des informations sur les dépistages et les régimes alimentaires sur Internet ou consulter votre médecin. Je fais preuve de maîtrise de soi et je ne permets pas à mon âme d'être indisciplinée. Je refuse d'être comme une ville démolie et sans murailles. La maîtrise de soi et la discipline ajoutent de la sécurité à ma vie.