Comment obtenir un super pouvoir mental ?

Concept d'IA (intelligence artificielle). Apprentissage profond. La pleine conscience. Psychologie.

Vous avez déjà entendu "On ne peut pas apprendre un nouveau tour à un vieux chien" ? C'est peut-être vrai pour les chiens, mais ce n'est PAS VRAI pour les humains ! Les recherches actuelles ont prouvé que votre cerveau peut continuer à se développer physiquement, même à un âge très avancé. Vous avez peut-être aussi pensé que vous ne pouvez pas faire pousser de nouvelles cellules cérébrales (neurones) lorsque vous atteignez l'âge adulte. Que cela soit vrai (le choix est toujours possible) n'a PAS vraiment d'importance.

Voici pourquoi

Vous avez des milliards et des milliards de neurones. En réalité, si les neurones de votre cerveau étaient disposés bout à bout, ils s'étendraient jusqu'à la lune et inversement. La clé d'un cerveau vivant n'est pas le nombre de neurones, mais la diversité des interconnexions entre ces neurones. Des chercheurs tels que le Dr Marion Diamond, qui ont analysé à titre posthume le cerveau d'Albert Einstein, ont découvert qu'il était différent sur un seul point : Einstein avait davantage d'interconnexions entre ses neurones.

Vraiment passionnant

Une source d'interconnexions aussi peu conventionnelle ne s'hérite pas. Personne ne naît avec un tel esprit - il est créé. Votre esprit suit la même règle que vos muscles : utilisez-le ou perdez-le. Les interconnexions neuronales inutilisées rétrécissent et meurent. Mais si vous participez à des séances d'entraînement mental régulières, ces interconnexions s'élargissent et se renforcent. Le type parfait de surcharge mentale mène directement au développement quantique du cerveau. Vous deviendrez véritablement plus intelligent et capable d'une pensée flexible et profonde. Mais il y a encore autre chose que vous devez savoir : Le type de surcharge mentale provoqué par le stress, par contre, tue réellement les cellules du cerveau et provoque un rétrécissement physique de votre esprit.

Prenez note

  • Étape 1 - Donnez à votre esprit les nutriments physiques dont il a besoin. Votre cerveau est un organe physique. Ce que vous vous donnez à manger, vous le donnez aussi à votre esprit. Vous ne pouvez pas espérer un fonctionnement mental optimal avec un régime de fast-food ! Et n'oubliez pas une bonne source d'eau propre. Lorsque vous avez soif, vous êtes déjà partiellement déshydraté. Des études ont prouvé que votre QI chute réellement de 20 à 50 % à cause de la déshydratation (pour un enfant, cela peut correspondre à un seul verre d'eau). Et le thé et le café ne comptent PAS !
  • Étape 2 - Prenez de fantastiques compléments alimentaires biologiques. L'approvisionnement alimentaire d'aujourd'hui est léthargique à cause de sols épuisés et endommagés par les produits chimiques. Vous serez étonné de l'amélioration de votre acuité et de votre clarté mentales que vous obtiendrez grâce aux suppléments nutritionnels naturels pour le cerveau.
  • Étape 3 - Faites de l'exercice physique. Votre cerveau a besoin d'une grande source de sang riche en oxygène pour donner le meilleur de lui-même. Même une brève promenade nourrira votre esprit, mais un exercice physique normal en fera encore plus. Faites un exercice physique modéré pour faire circuler votre sang - c'est extrêmement bon pour la santé du cerveau, et vous adorerez la sensation de bien-être qui en résulte.
  • Étape 4 - Prenez des mesures pour gérer votre stress. Une petite dose d'anxiété est une bonne chose, car elle renforce votre système immunitaire. Mais les degrés de stress dans le monde moderne sont clairement hors de contrôle. Il a été démontré que le stress, tant aigu que chronique, tue réellement les cellules du cerveau. La gestion du stress est essentielle si vous souhaitez optimiser votre fonctionnement mental. Ce n'est pas pour rien que de plus en plus d'hommes et de femmes de haut niveau se tournent vers le yoga, le tai-chi et la méditation. Cela peut les sauver d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque dus au stress. Et deuxièmement, ils deviennent plus productifs sur le plan émotionnel.
  • Étape 5 - Faites régulièrement de l'exercice mental. Tout comme vous devez faire un peu d'exercice physique chaque jour, vous devez faire exactement la même chose pour votre cerveau. L'idée est de stimuler vos nerfs avec de nouvelles informations sensorielles. C'est l'information fondamentale qu'il traite. Donc, si vous fournissez de nouvelles informations sensorielles inattendues, il est FORCÉ de se développer. Si vous fournissez simplement à votre esprit un régime d'informations non stimulantes, d'un autre côté, il deviendra en fait physiquement psychologue. Deux des meilleurs exercices mentaux consistent à apprendre une autre langue ou à apprendre à jouer d'un instrument de musique.
  • Étape 6 - Participez à un entraînement régulier des ondes cérébrales. Des sessions d'entraînement des ondes cérébrales conçues par des professionnels apprennent réellement à votre esprit à reproduire des conditions très positives telles que : Réduction instantanée du stress, méditation profonde, motivation soutenue, apprentissage rapide, mémoire accrue et clarté mentale cristalline. L'entraînement par ondes cérébrales de niveau professionnel enseigne à votre esprit les capacités distinctives que les méditants mettent des années et des années à développer - et cela se produit très rapidement et facilement. Certains scénarios d'entraînement des ondes cérébrales ont des effets particuliers, tels que la stimulation de la libération de l'hormone de croissance humaine (HGH), qui produit la longévité, la réduction de l'incidence des maux de tête et l'accélération de la récupération.

Conclusion

Les personnes anxieuses, par exemple, ont tendance à produire beaucoup d'ondes bêta élevées. Les personnes souffrant de TDA/TDAH, quant à elles, ont tendance à produire une surabondance d'ondes cérébrales thêta basses et hautes et alpha. Ces deux états peuvent être modulés par un entraînement régulier des ondes cérébrales.

 

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