Nous vivons aujourd'hui dans un environnement de plus en plus toxique, qui peut nuire à notre bien-être physique, mental et psychologique. Les aliments que nous mangeons, l'air que nous respirons, les vêtements que nous portons et l'eau que nous buvons sont contaminés par des produits chimiques toxiques qui nous nuisent considérablement.
Désintoxication
Il décrit les différentes méthodes par lesquelles nous tentons d'éliminer ces toxines de notre corps. Le corps humain est assailli de toxines provenant de sources internes et externes. Les principales sources externes de toxines sont l'inhalation (tabagisme, pollution atmosphérique), l'ingestion (résidus chimiques dans les aliments, l'eau, l'alcool et les drogues), l'injection (vaccination, tatouage), l'absorption (composés des peintures, tissus synthétiques, plastiques, pesticides) et l'irradiation (rayons X médicaux, centrales atomiques, téléphones portables, écrans d'ordinateur, fours à micro-ondes).
Les sources internes comprennent l'indigestion, la malnutrition, l'alimentation et les troubles mentaux. Dans l'Antiquité, l'homme vivait d'un régime maigre exempt de pesticides, d'additifs alimentaires, de médicaments et de toxines. Aujourd'hui, nous consommons des dizaines de milliers de toxines par le biais de l'atmosphère, de l'eau, des aliments et du sol. Notre organisme gère les toxines de trois manières : en les neutralisant, en les transformant et en les éliminant. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres.
Bon à savoir
Le foie transforme les substances toxiques en agents inoffensifs. Le sang transporte les déchets vers les reins et le foie et les élimine par la vessie. Les déchets peuvent également être éliminés par les glandes sudoripares. Le système de désintoxication que nous a donné Mère Nature suffit généralement à nous protéger d'une exposition régulière aux toxines. Notre important système naturel de désintoxication se compose des systèmes respiratoire (poumons, bronches, gorge, sinus, nez), gastro-intestinal (foie, vésicule biliaire, côlon), urinaire (reins, vessie et urètre), cutané (sueur, glandes sébacées, larmes) et lymphatique (canaux et ganglions lymphatiques).
Notre corps est conçu pour utiliser des substances naturelles. Toute substance étrangère provoque une réaction du système immunitaire qui tente de l'éliminer. Le foie réduit les toxines en substances chimiques que l'organisme peut gérer et éliminer par les reins (urine), la peau (transpiration), les poumons (air expulsé) et les intestins (matières fécales). Ces systèmes font généralement leur travail de manière satisfaisante, mais la toxicité croissante de la vie contemporaine implique une intervention artificielle. Les cellules mortes, mourantes ou malades, les tissus adipeux indésirables, le mucus durci sur la paroi intestinale, les déchets toxiques du système lymphatique et les toxines du flux sanguin dans la rate, le foie et les reins, le mucus des poumons et des sinus et l'excès de cholestérol sont éliminés au cours de la désintoxication.
Conclusion
Un programme de désintoxication peut inclure un régime (jeûne au jus, jeûne à l'eau, alimentation crue, manger moins, végétarisme), de l'exercice, des remèdes homéopathiques, une thérapie à l'ozone, de l'acupuncture, des massages, des médicaments à base de plantes pour nettoyer le foie ou les reins, l'irrigation du côlon et des suppléments vitaminiques. La désintoxication des drogues et de l'alcool implique une intervention pharmacologique pour supprimer les symptômes de sevrage et faciliter et accélérer le rétablissement.