Accueil La vie d'une femme Ménopause Comment arrêter les bouffées de chaleur naturellement ?

Comment arrêter les bouffées de chaleur naturellement ?

Un bouquet d'épis de blé mûrs en l'air sur un fond rose pastel, isolé. Concept minimal

Il se peut que vous n'ayez jamais entendu parler de cette herbe ; ce n'est pas grave, gardez l'esprit ouvert. esprit à ce que vous pourriez vouloir empêcher bouffées de chaleur naturellement. Cette herbe est la paille d'avoine. Honnêtement, je suis en admiration devant le nombre impressionnant d'herbes qui réduisent ou soulagent la douleur. Je ne sais pas pour vous, mais je sais que Mère Nature est vraiment exceptionnelle.

Bon à savoir

Permettez-moi donc de vous faire part de ce que j'ai appris sur cette avoine et de la façon dont elle peut être utilisée pour vous aider à mettre fin à vos troubles de la ménopause. De plus, elle est désignée sous le nom d'Avena sativa, c'est-à-dire.., signification nourrissant et cultivant, possède de nombreuses propriétés et utilisations thérapeutiques. Il s'agit d'une herbe annuelle qui fleurit en juin et juillet, tandis que les graines mûrissent d'août à octobre. Lorsque la graine est récoltée et séchée, elle a un toucher semblable à celui de la farine et a une saveur crémeuse.

Les tiges sèches mûres sont utilisées pour préparer le thé ou l'infusion. La paille d'avoine peut également être utilisée comme une nourriture culture. La paille d'avoine aurait contribué au traitement des maladies suivantes ménopause related dépressionles pertes de mémoire, les jambes sans repos ou l'anxiété. Elle calme et équilibre le système hormonal. Il est également excellent pour encourager contre ostéoporose qui est une préoccupation fréquente chez les femmes ménopausées. En outre, il contribue à la formation d'os solides, à la clarté mentale, à la nervosité, c'est-à-dire qu'il agit de manière thérapeutique sur les nerfs, ce qui est bienvenu pendant les défis accablants de la ménopause.

Gardez à l'esprit

Après avoir pris connaissance des bienfaits de cette herbe extraordinaire, j'ai décidé de me rendre dans mon magasin local. santé avec l'intention de l'essayer pour moi-même. Je dois d'ailleurs admettre que j'ai une histoire d'amour avec le magasin d'aliments naturels de mon quartier, car j'y achète beaucoup d'herbes en vrac. Pendant que j'y étais, ma nutritionniste holistique m'a informé des autres bienfaits de cette herbe pour la santé. Ses bienfaits encouragent les femmes ménopausées à réduire l'ostéoporose, la dépression et l'épuisement nerveux.

En outre, mon nutritionniste m'a fait part des avantages supplémentaires de cette plante. Certains de ces avantages supplémentaires sont le renforcement de la système immunitaire, building bones, encouraging pain relief, and reducing those horrible panic attacks while decreasing anxiety that are all too commonplace with women who undergo menopause. Additionally, I heard from the information I gained from my trip to the health food shop the Oat is full of calcium et magnésium. De plus, il peut être utilisé pour les problèmes nerveux et physiques. fatigue et est excellent pour la dépression qui sont des plaintes fréquentes des femmes ménopausées.

Conclusion

Mère Nature pour avoir veillé sur nous. La paille d'avoine peut être obtenue sous forme de teinture d'alcool, de thé, ainsi que sur votre bain. Pour le bain, il faut utiliser environ une livre de paille d'avoine pour deux quarts d'eau bouillante et laisser agir pendant trente minutes. Dans un premier temps, j'ai l'intention d'utiliser la paille d'avoine dans ma salle de bain afin d'obtenir le meilleur confort possible, ainsi que sous forme de thé. Il n'y a pas d'interaction connue entre les médicaments ou les suppléments nutritionnels et l'utilisation de la paille d'avoine.

N'oubliez pas qu'il est toujours important de consulter votre praticien de santé avant de commencer un remède, afin d'être certain qu'il ne portera pas atteinte à votre bien-être et n'aura pas de conséquences négatives. Les informations fournies sur ce site Web sont uniquement destinées à des fins éducatives. Ce roman et le produit qu'il contient ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

 

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