Ménopause
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Comment arrêter les bouffées de chaleur ?
La pire chose qui puisse arriver pendant la ménopause, ce sont les bouffées de chaleur qui peuvent aller et venir, mais qui deviennent assez difficiles à supporter. Vous avez essayé les douches, les huiles corporelles, les massages et tout le reste, mais cela ne semble pas fonctionner, n'est-ce pas ? Eh bien, avec tous les autres symptômes que la ménopause peut vous apporter, les bouffées de chaleur sont l'un de ceux qu'il est possible d'arrêter...
Quelles sont les conséquences de la ménopause ?
Avez-vous des difficultés à retrouver vos clés, votre téléphone, votre sac à main, votre portefeuille, vos chaussures préférées, la laisse de votre chien, cette facture ou un objet important que vous avez vu il y a quelques instants ? Êtes-vous constamment en train de chercher, d'égarer des objets, d'encombrer votre maison ou votre bureau à la recherche de quelque chose que vous avez hâte d'envisager ? Êtes-vous déjà entré dans une pièce en oubliant la raison de votre présence, pour vous arrêter quelques minutes...
Pourquoi maintenir un poids sain ?
En particulier au niveau de la taille et des hanches, malgré tous nos efforts pour suivre un régime. Ce qui a fonctionné pour chacun d'entre nous dans le passé est inefficace...
Quelle est l'efficacité des remèdes contre la ménopause ?
Si vous entrez dans la ménopause et que vous vous demandez comment passer trois à cinq ans de plus en utilisant des remèdes contre la ménopause au lieu de prendre...
Est-il temps de prendre soin de moi ?
C'est vrai. Les femmes sont souvent trop occupées à s'occuper de leur famille, de leur travail, de leur maison, de leurs parents, de leurs amis, de leurs voisins, de leurs animaux de compagnie, de leurs plantes, et elles ne s'occupent pas, devinez qui ?
Combien d'heures de sommeil devrais-je avoir ?
Combien d'heures' ; de sommeil avez-vous eu la nuit dernière ? Les experts nous disent qu'à l'âge adulte, nous avons besoin de 7 à 8 heures de sommeil non perturbé...
Comment prendre soin de mes hormones ?
Aucun remède pour des hormones heureuses n'est complet sans mentionner d'autres moyens que les suppléments nutritionnels qui peuvent vous aider à surmonter les hauts et les bas...
Quels sont les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes ?
Presque toutes les femmes en ménopause et en pré-ménopause rencontrent ces 5 symptômes d'un faible taux d'œstrogènes. Si vous'avez des sueurs nocturnes dues à la ménopause et que vous...
Quels sont les risques et les avantages du soja pendant la périménopause et la ménopause ?
Le soja est le premier aliment hippie qui a donné naissance aux mots Natural et Organic. La FDA (Food and Drug Administration) et l'AHA...
Une grossesse en périménopause est-elle possible ?
Vous avez presque 40 ans. Vos règles sont un peu tardives, mais il y a eu un peu de ce proverbial spotting il y a quelques jours, mais...
Comment prévenir la prise de poids pendant la ménopause ?
Comment empêcher la prise de poids pendant la ménopause de gâcher votre vie quotidienne ? Comme tout programme de perte de poids, vous devez choisir ce qui...
Que faire après une ménopause induite par la chirurgie ?
À 37 ans, la vie était belle, mes quatre enfants réussissaient tous, des années d'efforts avaient payé et j'avais enfin le travail de mes rêves,...
Quels sont les symptômes de la ménopause que je devrais comprendre ?
Les femmes peuvent ressentir de nombreux symptômes différents de la ménopause lorsqu'elles entrent dans la période menstruelle. Certains de ces symptômes peuvent être vraiment pénibles. Ils peuvent...
Que savoir sur le THS de la ménopause ?
Le traitement hormonal substitutif (THS) est le traitement le plus couramment prescrit aux femmes ménopausées. Cependant, vers 2002, certaines découvertes concernant le traitement hormonal substitutif...