L'eau est-elle un bon remède maison contre les brûlures d'estomac ? L'eau est un tiers du corps et peut faire beaucoup de choses étonnantes. L'eau est essentielle à de nombreuses fonctions. Elle transporte les nutriments et l'oxygène vers les cellules, maintient l'hydratation des articulations et des poumons, régule la température du corps et contribue au métabolisme et à la désintoxication. Le corps perd de l'eau de plusieurs façons.
Déshydratation
Il s'agit d'une affection qui provoque une sécheresse de la peau, une urine foncée, une faim, une soif excessive et des crampes musculaires. Elle peut également entraîner une tension artérielle irrégulière ou erratique et des maux de tête. Il est essentiel que l'organisme dispose de suffisamment d'eau pour rester en bonne santé. Buvez de l'eau si vous souffrez de brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac sont des sensations de brûlure dans la poitrine. C'est le signe que des acides corrodent les parois de l'œsophage.
Ce phénomène est dû à l'affaiblissement du sphincter œsophagien inférieur, qui permet au contenu de l'estomac de retourner dans l'œsophage. Le SIO est normalement fort jusqu'à ce qu'il soit exposé à un tabagisme excessif, à des aliments acides, à la caféine et à des boissons alcoolisées. D'autres conditions peuvent l'aggraver. Il s'agit notamment de manger plus que ce que l'estomac peut supporter, de s'allonger immédiatement après avoir mangé et de ne pas boire suffisamment d'eau pour neutraliser ou évacuer les acides de l'estomac.
L'eau
L'eau peut être un remède naturel contre les brûlures d'estomac. Ne buvez pas un grand verre d'eau en une seule fois. Prenez quelques gorgées d'eau lorsque vous ressentez des brûlures d'estomac. N'avalez pas un verre entier. Vous éviterez ainsi de ballonner votre estomac, ce qui pourrait aggraver les reflux acides et les brûlures d'estomac.
Versez une cuillère à soupe de miel et de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau et mélangez. Le miel est bon pour la digestion car il contient des fibres. Le vinaigre de cidre de pomme est bon pour la digestion et apaise l'estomac. Lorsque vous ressentez une sensation de brûlure dans la poitrine, pliez les genoux. Cela renforce votre LES et le maintient fermé ou contracté.
Se souvenir
Évitez de manger des aliments épicés ou acides, de boire du café, de manger excessivement et de dormir immédiatement après avoir mangé. Pour réduire la quantité de nourriture ingérée en une seule fois, prenez des repas plus petits. Dormir avec des oreillers sous la tête est une bonne option si vous avez des brûlures d'estomac la nuit. Utilisez un chewing-gum sans sucre. Cela stimule la production de salive, qui à son tour augmente les niveaux d'enzymes dans votre système pour aider à décomposer les aliments et faciliter une digestion plus douce et plus facile.