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    Êtes-vous ménopausée ?

    La ménopause - Est-ce bien ce que je vis ? La ménopause est une étape de la vie au cours de laquelle une femme subit de profonds changements émotionnels et physiologiques. C'est probablement l'événement physique le plus crucial qui se produira dans cette catégorie d'âge. Nous sommes toutes au courant de son existence, nous l'attendons patiemment, mais nous sommes souvent surprises et prises au dépourvu lorsque la ménopause fait réellement sentir son impact.

    Pourquoi ?

    Contrairement à la puberté, nous ne parlons pas beaucoup de la ménopause, bien qu'il s'agisse d'un événement au moins aussi important dans le cycle de vie d'une femme. Elle indique la fin de la capacité à procréer et le passage à une phase de maturité dans le cycle de vie individuel. C'est une période de transition. Comme la puberté, elle est étonnamment peu spécifique dans sa naissance et dans l'expérience personnelle qu'elle apportera. Pendant cette période, vous êtes techniquement en périménopause, ce qui signifie que vous avez toujours vos règles, mais qu'elles deviennent irrégulières.

    Une autre raison pour laquelle les premiers signaux peuvent être négligés est qu'une femme est souvent au centre d'un mode de vie assez mouvementé à ce stade de sa vie. Elle doit probablement s'occuper d'un ménage en plus de son travail. Elle peut être stressée par la présence d'enfants adolescents ou se laisser distraire par de petits désagréments dans ses relations. Elle peut avoir un conjoint qui traverse une crise de la quarantaine ou un parent qui est malade. Elle pourrait confondre certaines de ses convictions avec ces éléments sans remarquer les autres changements qui se produisent en elle.

      Qu'est-ce que la dépression ?

    Que se passe-t-il ?

    Il peut donc arriver qu'une fille se fasse surprendre ! Ce qui se passe en réalité, c'est que votre corps déclenche l'arrêt de l'ovulation, ce qui peut avoir un impact sur vos niveaux d'hormones et vos intervalles. La plupart des problèmes rencontrés pendant la ménopause sont liés aux variations des niveaux d'hormones et à la tentative de votre corps de s'adapter à ces variations.

    La très bonne nouvelle, c'est qu'une fois la ménopause passée, de nombreuses femmes retrouvent le goût de vivre et voient leur stress psychologique et leur dépression diminuer de façon mesurable. C'est l'un des grands rites de passage. Vous devenez une jeune fille sage. 50. L'objectif est de partager la sagesse, le plaisir et le rire de la femme intelligente avec les autres afin que la plupart d'entre nous atteignent leur potentiel.

     

    Idées

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