Céphalée de tension - Sensation de bandeau qui appuie sur la tête. Ces maux de tête peuvent durer de 30 minutes à une semaine entière. Les céphalées de tension peuvent être causées par des muscles tendus dans le cou et la tête. Votre chiropraticien peut procéder à des ajustements chiropratiques pour relâcher la tension dans le cou et la tête, en particulier dans le muscle sous-occipital à la base.
Que faire ?
Ces maux de tête sont fréquents chez les personnes qui restent assises à un bureau toute la journée, comme celles qui conduisent ou travaillent sur ordinateur. Étirez votre cou et faites toutes les gammes de mouvements au moins une fois par heure.
Migraines
Elles peuvent être ressenties comme des élancements et se produire d'un seul côté ou des deux côtés. Ils peuvent durer de quelques heures à trois jours. Le mal de tête peut également entraîner une sensibilité à la lumière et au son, des nausées et des vomissements. Ces symptômes sont généralement dus à une diminution de la circulation sanguine dans le cerveau. Votre chiropracteur peut vous aider - L'artère vertébrale alimente le cerveau en sang. Elle traverse les vertèbres du cou. Si l'une de ces vertèbres n'est pas à sa place, elle peut provoquer une entorse ou une diminution du flux sanguin vers le cerveau. Le chrysanthème, une plante médicinale de la famille des chrysanthèmes, est en vente libre dans les magasins de produits naturels. Elle est utilisée depuis des siècles pour traiter les maux de tête et s'est avérée bénéfique pour de nombreux utilisateurs. Consultez votre chiropracteur pour ajuster votre cou.
Céphalées cervicogéniques
Peut s'accompagner ou non de douleurs cervicales. Si l'on appuie dessus, les muscles autour du cou peuvent devenir douloureux. Ces maux de tête sont souvent confondus avec des migraines car ils peuvent se présenter de manière presque identique, avec les mêmes symptômes et les mêmes sensibilités à la lumière et au son. Bien que de nombreuses personnes souffrant de maux de tête aient subi un traumatisme cervical, tel qu'un accident de voiture, ce n'est pas toujours le cas. Les maux de tête cervicogéniques peuvent être causés par l'irritation des nerfs qui vont de la moelle épinière à la tête. Votre chiropraticien peut vous aider - Les ouvertures que la partie inférieure d'une vertèbre crée pour que les nerfs sortent de la moelle épinière sont créées par la partie supérieure de la vertèbre qui la précède. Si les vertèbres du cou sont mal alignées, l'ouverture devient plus étroite, ce qui provoque une irritation ou une compression des nerfs sortant à ce niveau. Les ajustements chiropratiques sont le moyen le plus efficace de remettre ces vertèbres dans leur position correcte. Ce que vous pouvez faire La perte de la courbure cervicale naturelle est très fréquente, en particulier chez les personnes ayant subi un traumatisme cervical tel qu'un accident de voiture. Cette courbe naturelle peut être rétablie par des soins chiropratiques, ainsi que par des étirements ou des renforcements thérapeutiques.
Maux de tête sinusaux
Sensation de mal de tête intense. Sensation de pression entre les yeux ou le long des côtés et de l'arrière du nez. Ces symptômes sont causés par la congestion des sinus. Votre chiropraticien ajustera le cou pour normaliser la fonction nerveuse. Il peut également recommander des suppléments pour réguler les niveaux d'histamine et assécher les sinus. Vous pouvez essayer des solutions salines en vente libre ou un pot de neti pour faire pénétrer de l'eau salée dans vos sinus et assécher le mucus. Les infections des sinus peuvent entraîner de graves complications, il est donc important de les traiter rapidement.
Céphalée en grappe
Elles sont généralement ressenties d'un seul côté, généralement autour de l'œil. Les céphalées en grappe peuvent durer de 15 minutes à trois heures et peuvent survenir plusieurs fois par jour. La douleur peut être sourde ou aiguë, accompagnée d'un écoulement nasal, de paupières larmoyantes et d'une rougeur des yeux. Ces maux de tête peuvent être causés par l'irritation des nerfs qui se rendent aux yeux et au visage. Votre chiropracteur peut vous aider : Le nerf trijumeau (trigem-inal) sort du tronc cérébral et quitte le cerveau. Le tronc cérébral est situé derrière les deux premiers os du cou. Un ajustement du cou peut aider à normaliser la fonction nerveuse et à calmer les nerfs irrités. Vous pouvez éviter de boire de l'alcool, car c'est l'un des principaux déclencheurs des céphalées en grappe. Le stress peut également déclencher des céphalées en grappe. Prenez le temps de vous détendre et de profiter de votre temps libre.