Paksusuolen puhdistus, munuaisten puhdistus ja maksan puhdistusrutiinit ovat keskeisiä osia koko kehon puhdistus- ja vieroitusohjelmassa. Myrkkyjen asianmukainen puhdistaminen näistä tärkeistä eliminaatioelimistä vapauttaa elimistön resursseja, jotta se voi taistella tehokkaammin sairauksia vastaan. Lisäksi asianmukainen puhdistus auttaa usein poistamaan ne salaperäiset oireet, joita nykyaikainen lääketiede voi vain peittää.
Puhdistus
Paksusuoli, munuaiset ja maksa ovat ensisijaiset poistoelimet - ne poistavat jätteet ja myrkyt kehosta. Jos ne eivät toimi kunnolla, elimistöön kertyy todennäköisesti myrkkyjä. Näiden elinten puhdistaminen on tärkeä osa niiden terveenä pitämistä. Paksusuolella on erittäin tärkeä rooli koko kehomme terveyden kannalta. Pidä paksusuolta, koska se on ruoansulatuskanavasi viemärijärjestelmä. Paksusuolesi pääasiallinen tarkoitus on kerätä ja poistaa jätteet ihmiskehosta.
Lisäksi se imee vettä ja tiettyjä ravintoaineita verenkiertoon. Paksusuolesi alkaa vatsan oikealta alapuolelta, liikkuu ylöspäin kohti rintakehää, ylittää ihmiskehon ja palaa alas vasemmalle puolelle, josta se laskeutuu lantion alueelle. Jätteiden liikkuminen tätä pitkää ja mutkittelevaa reittiä pitkin tapahtuu suoliston lihasten aaltomaisesti rytmikkäiden supistusten avulla.
Muista
Kuitua sisältävän ruoan syöminen auttaa pitämään jätteet liikkeellä paksusuolessa. Voit hyvin kuvitella, että jos jätteiden liikkuminen häiriintyisi, paksusuoli voisi tukkeutua ja painaa ja saattaa jopa roikkua. Sen lisäksi, että paksusuoli poistaa jätteitä, se myös imee takaisin vettä ja imee ravinteita sisällöstään. Jos vettä ei imeydy riittävästi takaisin, jäte on liian nestemäistä ja sitä kutsutaan ripuliksi. Nestemäinen jäte liikkuu paksusuolen läpi liian nopeasti, minkä vuoksi ravintoaineet eivät imeydy kunnolla.
Tämä voi johtaa näläntunteeseen ja säännölliseen syömiseen. Koska vettä ei myöskään imeydy takaisin elimistöön, keho kuivuu. Liian suuri veden imeytyminen, mutta aiheuttaa myös vaikeuksia. Jätteet liikkuvat paksusuolessa liian hitaasti ja niillä on taipumus tukkia suolistokanava. Seurauksena on ummetus, joka voi johtaa pöhöttyneeseen tunteeseen ja saattaa lopulta saada paksusuolen roikkumaan.
Tee näin
Kuitujen lisääminen päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa säätelemään nesteen imeytymistä paksusuolessa ja puhdistamaan paksusuolta täsmälleen samaan aikaan. Pidä kuitua luonteen kuorintaharjana paksusuolen puhdistamisessa. Merkkejä epäterveestä paksusuolesta ovat Crohnin tauti, paksusuolentulehdus ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Helppo paksusuolen puhdistussuunnitelma, joka koostuu lisääntyneestä kuidun saannista, paksusuolen puhdistuskaavan yöllisestä nauttimisesta ja peräruiskeen käytöstä, voi puhdistaa paksusuolesi tehokkaasti jo 30 päivässä.
Virtsajärjestelmä tuottaa ja erittää virtsaa elimistössä. Virtsaelimistö koostuu munuaisista, virtsarakosta ja virtsateistä. Munuaiset ovat tämän järjestelmän tärkeimmät elimet. Ajattele munuaisia suodattimina, jotka puhdistavat myrkkyjä verestä. Ilman niiden jatkuvaa veren suodattamista olisimme omien jätteidemme myrkyttämiä.
Tiesitkö?
Munuaiset ovat myös tärkeässä asemassa neste- ja elektrolyyttitasapainon ylläpitämisessä. Elektrolyytit ovat kemikaaleja, kuten suoloja, jotka liukenevat tai hajoavat ioneiksi, kun ne sekoittuvat veteen. Hyvä terveys riippuu veden ja elektrolyyttien tasapainon ylläpitämisestä. Terveet munuaiset ovat ratkaisevan tärkeitä hyvän terveyden kannalta. Kehomme tuottaa jätettä syömästämme ruoasta, ja kaikki solumme tuottavat jätettä normaalin aineenvaihdunnan seurauksena. Verenkierto kerää nämä solujätteet yhdessä lääkkeiden ja muiden myrkkyjen kanssa ja kuljettaa ne munuaisiin puhdistettaviksi ja suodatettaviksi.
Aineenvaihduntajätteet on poistettava verestä, ja ne kertyvät nopeasti myrkyllisiksi - tämä tila tunnetaan nimellä uremia. Bakteerit voivat tarttua epäterveisiin virtsateihin, mikä edistää pitkittyvää kuumetta ja sairautta. Kun joku, jolla on huono munuaisterveys, aloittaa proteiinipitoisen ruokavalion, virtsahappokiteet voivat aiheuttaa nivelissä ja munuaisissa - tunnetaan nimellä kihti - ja eri puolilla kehoa - tunnetaan nimellä asidoosi. Ehdottomasti tunnetuin munuaisongelma on munuaiskivet - kiteytyneet mineraalikerrostumat, jotka kehittyvät munuaisissa. Nämä kivet ovat erittäin kivuliaita, kun ne poistuvat virtsaamalla.
Munuaiskivet
Jos munuaiskivet ovat riittävän suuria, ne voivat tukkia virtsanvirtauksen ja siten tukkia pissaa. Munuaisten puhdistus voi auttaa liuottamaan munuaiskiviä, jolloin ne kulkeutuvat helpommin virtsatessa. Suoraviivaisen kaavan juominen joka ilta jopa 2 viikon ajan voi liuottaa mahdolliset munuaiskivet ja parantaa munuaistesi terveyttä. Maksa on elimistömme ensisijainen vieroituselin ja tuotantolaitos. Se puhdistaa elimistöstä alkoholia, huumeita, myrkkyjä ja bakteerituotteita, erilaisia jätteitä ja kuluneita punasoluja.
Maksa
Maksa on myös aminohappojen, rasvojen ja proteiinien tärkein mylly sekä kauppojen rasva- ja sokerikauppa - useimpien elintoimintojen energianlähde. Maksalla on merkittävä rooli hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen - elimistölle energiaa tuottavien ravintoaineiden - aineenvaihdunnassa. Se muuttaa hiilihydraatit glukoosiksi, poistaa ylimääräisen glukoosin verestä sekä varastoi ja valmistaa glykogeenia - aterioiden välisen energianlähteen. Maksan puhdistaminen voi auttaa kehoa hallitsemaan verensokeritasojaan. Maksa on myös välttämätön proteiinien aineenvaihdunnassa.
Maksa valmistaa aminohappoja ja estää ylimääräisten aminohappojen virtauksen. Sillä on kyky purkaa ylijäämäisiä aminohappoja ja muuntaa ne toisiksi aminohapoiksi, joista saattaa olla pulaa. Se poistaa ammoniakin - myrkyllisen proteiinin sivutuotteen - ja muuttaa sen ureaksi, jonka munuaiset poistavat. Maksan puhdistus voi auttaa toimittamaan soluillesi proteiinia välttämättömien aminohappojen muodossa. Maksa ohjaa myös kuluttamiemme rasvojen aineenvaihduntaa.
Se tuottaa sappea - joka on välttämätön osa rasvan sulatuksessa - ja varastoi sen sappirakkoon. Maksa kokoaa ja pilkkoo rasvoja elimistön tarpeen mukaan. Maksan puhdistus voi auttaa sinua säätelemään kehon rasvaa. Menetin 5 kiloa ja noin 2 tuumaa vyötäröltäni yksinkertaisesti käymällä läpi tämän maksan puhdistusohjelman. Kuten näet, terve maksa on olennaisen tärkeä terveen elämän saavuttamiseksi. Maksan puhdistus tai maksan vieroitus voi auttaa sinua saavuttamaan terveen maksan ja voi myös vapauttaa sinut erilaisista vaivoista, jotka ovat oikeastaan maksan terveyden oireita.
Päätelmä
Epäterveen maksan oireita ovat allergiat, heikko immuunijärjestelmä, aliravitsemus ja äärimmäisissä tapauksissa hepatiitti ja sappikivet. Kokonaisvaltainen maksanpuhdistus poistaa kertyneitä myrkkyjä, sappikiviä ja niiden esiasteita. Lisäksi se voi lievittää allergioihin liittyviä oireita ja alentaa kolesterolia. Yksinkertainen 24 tunnin puhdistusmenettely ja maksanpuhdistusvalmisteen nauttiminen voi puhdistaa paksusuolesi täydellisesti. Katso The-Natural-Path-sivusto saadaksesi tarkemman historian näistä puhdistus- ja vieroitusmenetelmistä. Mukana on myös helppo tee-se-itse-opas paksusuolen, maksan ja munuaisten puhdistamiseen.