Maailma on nykyään nopeatempoinen. Työskentelemme vuorokauden ympäri tyydyttääkseen toiveemme ja tarpeemme. Emme ole tietoisia siitä hälyttävästä stressitasosta, jonka altistamme itsellemme, se on nopeatempoinen maailma. Seuraus? Hengenvaaralliset sairaudet. Haluamme hoidon olevan nopeaa ja tehokasta. Onko olemassa keino kiertää tämä? On olemassa lähestymistapa, jota monet meistä ovat harkinneet, mutta jota he eivät ehkä pysty toteuttamaan.
Tässä on sopimus
Käytämme yrttejä ehkäisemään sairauksia ja hoitamaan vähemmän vakavia sairauksia. Vakavampien sairauksien torjumiseksi käytämme kaksitahoista lähestymistapaa. Käytämme nykyaikaisen lääketieteen diagnostisia välineitä taudin tunnistamiseen ja päätämme, käytetäänkö yrttejä vai kemikaaleja. Ennaltaehkäisy on parempaa kuin hoito, se on totta. Sisällytä yrttejä päivittäiseen välipalaan tai ateriaan.
- Kuminansiemenet: Nämä ovat hyviä ruoansulatukselle. Hyvä uutinen on, että edes paistaminen ei vähennä niiden ravintoarvoa. Se tulisi kuitenkin paistaa kevyesti.
- Pippuri: Tämä on hyväksi kurkulle. Jos haluat selkeän ja terveen kurkun, sisällytä pippuria päivittäisiin aterioihisi. Voit syödä pippuria joko raakana tai paistettuna. Paprika kannattaa valmistaa tuoreena ja käyttää heti, jos se on raakaa.
- Inkivääri: Tämä yrtti on ihme. Tällä yrtillä on monia etuja, kuten hyvä ruoansulatus ja toksiinien poisto. Sitä voidaan käyttää myös aphrodisiacina. Sitä voi käyttää missä tahansa muodossa: leikattuna, raastettuna tai jauhettuna.
- Valkosipuli: Tämä yrtti on tehokkain sairauksien ehkäisyssä.
- Intialainen karviainen: Tämä on yksi tehokkaimmista immuunijärjestelmän vahvistajista.
Ayurveda
Ei ole ihme, että sitä käytetään niin laajalti lähes kaikissa ayurvedisissa kaavoissa. Näitä ihmeyrttejä voi syödä raakana tai liottaa hunajassa joka aamu. Sinun ei tarvitse ottaa Asipirinia tai parasetamolia yhtä usein.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Tämä yrttiyhdistelmä on erinomainen ennaltaehkäisevä mekanismi joustavuuden ja ketteryyden puutteeseen. Tunnet itsesi pirteäksi kuin pukki, kun sekoitat teelusikallisen sitä veteen (mieluiten haaleaan). Se neutraloi ylimääräistä happoa ja antaa sinulle "kevyen" olon. Se toimii! Voisin jatkaa ja jatkaa, mutta on mahdollista, että joudun kirjoittamaan kirjan. Luulen, että olen tehnyt asian selväksi. Yrtit ovat loistava tapa estää meitä saamasta vakavampia sairauksia.
- Mintun lehdet: Minttu: Ruuansulatushäiriöt ovat yleinen ongelma. Sen sijaan, että otat Gelusilia tai muita valmisteita, voit kokeilla pureskella mintunlehtiä. Sitä voidaan käyttää myös pahanhajuisen hengityksen torjuntaan.
- Eukalyptusöljy: Eukalyptusöljyllä voidaan helposti hoitaa pieniä hiertymiä ja lihaskipuja. * Banaani: Banaani: Se sopii erinomaisesti halkeilleisiin kantapäihin. Levitä banaanimassaa kärsineelle alueelle. Huomaat eron muutamassa päivässä, kun käytät sitä useita kertoja päivässä parin viikon ajan.
- Kovakuoriaisen lehdet: Jos kärsit kipeästä päänsärystä, levitä muutama tippa kirkastettua voita ohimoillesi. Levitä yksi kovakuoriaisen lehti kumpaankin ohimoon, juuri sen alueen yläpuolelle, johon olet levittänyt kirkastettua voita. Punajuurenlehdet kannattaa laittaa hyvin pienelle liekille muutamaksi sekunniksi ennen kuin ne asetetaan ohimoille.
- Teepuu: Teepuuöljy: Teepuuöljy on hyvin tutkittu lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tätä öljyä voidaan käyttää hilseen ja muiden bakteerien tai sienten aiheuttamien ihosairauksien hoitoon.
- Sarviapila on erinomainen yrtti, joka toimii jäähdyttimenä. Vaikka sinulla olisi kovia vatsakipuja, se toimii kuin viehätysvoima. Mitä muuta? Se ei petä koskaan, jopa vaikeissa tilanteissa, kuten kuukautiskouristuksissa. Käytä muutama teelusikallinen tätä ihmeyrttiä kirnupiimän, rahkan tai pelkän veden kanssa. Se ei petä sinua koskaan, voin vakuuttaa. Lista jatkuu. Voitko miettiä näitä ideoita ja tehdä tutkimusta? Voit laatia aikataulun yrteille ja niiden hoidolle ja voit antaa lääkärille kyytiä (ok, se voi olla liioiteltua, sillä lääketieteen ammattilaisten kustannukset ovat selittämättömiä, mutta tämä vain selventääkseni asioita).
- Valkosipuli: Taas! Vaikka kolesteroliarvosi olisi ollut korkea jo jonkin aikaa, voit nyt aloittaa sen käytön ja näet eron muutamassa kuukaudessa tai jopa viikossa. Se toimii sitä kokeilleiden mukaan. Ota muutama kynsi raakaa valkosipulia ennen nukkumaanmenoa. Hunajaa voi lisätä, jos et kestä pistävää makua.
- Hawthorn: Hawthornin tiedetään jo pitkään alentavan kolesterolia. Sitä voidaan käyttää myös sen hoitoon.
- Pellava: Tämä ihmeyrtti on nimensä veroinen. Tämä yrtti on epäilemättä nykyaikana eniten tutkittu. Se lunastaa kaikki lupauksensa. Se vähentää kolesterolia, parantaa ruoansulatusta ja ylläpitää ihon "hehkua". Sekoita 2 teelusikallista pellavaa ja siivilöi se sitten. Jäännös on otettava pois 5-10 minuutin kuluessa jauhamisen jälkeen.
- Budwig Mixture on tuote, joka sisältää syövän torjuntaan tarkoitettua pellavaa pääainesosana. Tämä osio on hyvin konservatiivinen, koska krooniset sairaudet on otettava huomioon.
Päätelmä
Voit jatkaa tutkimustasi näillä linjoilla ja harkita kasviperäisiä lääkkeitä, mutta vain asiantuntijan opastuksella. Useimmat yrtit ovat ennustettavissa. Joitakin yrttejä voi pitää itsestäänselvyytenä, ja voit joutua vaikeuksiin. Sinun tulisi noudattaa annosteluohjeita, jotta vältät ei-toivotut ongelmat. Jauhetut pellavansiemenet tulisi nauttia 5-10 minuutin kuluessa jauhamisesta. Muussa tapauksessa se voi muuttua härskiintyneeksi ja aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Saatat kokea komplikaatioita, jos otat intialaista karviaisvalmistetta tietyn pisteen jälkeen. Ota rauhallisesti ja elä terveellistä elämäntapaa.