Vaihdevuosioireita on ainakin 70 prosentilla naisista, jotka ovat lähestymässä vaihdevuosien vaihetta. Tavallisimpia vaihdevuosioireita ovat kuumat aallot, yöhikoilu ja epäsäännölliset kuukautiset. Kaikki nämä kolme oiretta johtuvat naisten lisääntymisjärjestelmän hormonitasojen muutoksista.
Tiesitkö?
Lähes jokainen nainen huomaa varhaiset merkit jo kuukautisten aikana. Vaihetta, jossa naiset alkavat kokea vaihdevuosioireita hitaasti laskevien ja vaihtelevien hormonitasojen vuoksi, kutsutaan perimenopaussiksi. Tämä vaihe tapahtuu yleensä 40 vuoden iässä. Tässä vaiheessa naisten elämässä ilmenevät oireet kestävät usein koko vaihdevuosien siirtymävaiheen ajan, joka kestää aina 50-luvun puoliväliin saakka.
Jotkut naiset voivat kuitenkin kokea näitä oireita koko loppuelämänsä ajan, minkä vuoksi on tutkittu ja tutkitaan valtavasti erilaisia hoitomuotoja, jotta tyttöjen elämä olisi paljon mukavampaa kuukautisten aikana ja niiden jälkeen. Kuumat aallot tai kylmät aallot ovat listalla yleisimmistä oireista, joita naiset kokevat, kun he tulevat vaihdevuosiin.
Numerot
Arvioiden mukaan 75-85 prosenttia amerikkalaisista naisista kokee kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana. Kuumat aallot kuvataan äkilliseksi ja ohimeneväksi lämmön tai kuumuuden tunteeksi, joka leviää koko kehoon ja aiheuttaa siten punoitusta tai punoitusta. Punastuminen on havaittavinta kasvoilla ja ylävartalossa. Olivatpa kohtaamasi kuumat aallot sitten herkkiä tai hyvin ankaria, voit olla varma, että ne ovat normaaleja.
Tämä oire johtuu elimistön reaktiosta estrogeenin vähenemiseen, joka yleensä tapahtuu naisten vaihdevuosien aikana. Seuraavaksi vuorossa on yöhikoilu. Niitä kutsutaan päivällä esiintyvien kuumien aaltojen kaksosiksi, mutta ne ovat usein paljon äärimmäisempiä kuin jälkimmäiset. Yöhikoilu tunnetaan myös nimellä yöllinen hyperhikoilu. Kyseessä ei ole unihäiriö.
Sen sijaan se on hikoiluhäiriö, joka esiintyy unen aikana. Viimeinen yleinen oire, josta aiomme keskustella tässä, ovat epäsäännölliset kuukautiset. Vaihdevuosien aikana naisilla kuukautiset lyhenevät, pitenevät tai puuttuvat. Perusteluna tälle voivat olla monet olosuhteet. Kaikista syistä hormonaalinen epätasapaino on yleisin.
Loppuhuomautus
Kuukautiset voivat tulla useammin, 24 päivän välein kuin tyypillisesti 28 päivän välein. Toisaalta ne voivat tulla myös myöhemmin kuin normaalisti. On mahdollista, että kuukautiset kestävät lievää, muutaman päivän kestävää verenvuotoa ja että seuraavan kuukauden aikana esiintyy runsasta verenvuotoa. Kuukautiset voivat kestää lyhyemmän aikaa tai ne voivat jatkua pidempään. Epäsäännöllisiä kuukautisia esiintyy yleensä 40-luvun puolivälissä, jolloin tytöt lähestyvät vaihdevuosia. Estrogeenin puute on ensisijainen syy tähän.