Vaihdevuodet, kuten vaihdevuodetkin, eivät ole asia, johon me tytöt emme voi juurikaan vaikuttaa. Se tapahtuu silloin, kun se tapahtuu, vaikka nykyaikainen lääketiede tarjoaakin jonkin verran apua ainakin oireiden suhteen. Se on lievästi sanottuna kiusallista, ja siinä on joitakin vaaroja, jotka voivat vaikuttaa sekä elämän laatuun että määrään.
Hormonaalinen epätasapaino
Joitakin näistä oireista voidaan lieventää hormonikorvaushoidolla (HRT), sekä lääkkeellisellä että varsinaisella. Tämä on asia, josta sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, sillä jotkut tytöt ovat alttiimpia sivuvaikutuksille kuin toiset. Kolme vakavaa ongelmaa, joita perimenopaussit ja/tai vaihdevuodet voivat aiheuttaa, saattavat olla niin hienovaraisia, että dramaattisemmat oireet jättävät ne varjoonsa.
Vaikka yöhikoilu ja kuumat aallot ovatkin epämiellyttäviä, ne eivät todennäköisesti ole tappavia. Voimakas verenvuoto vaihdevuosien aikana voi aiheuttaa anemiaa. Kuukautisneste on punaista syystä, osa siitä on verta. Kohdun kohdun myoomat ja muut sairaudet voivat tehdä verenvuodosta liiallista, mikä johtaa, kuten sanottu, anemiaan. Tämä on yksi syy siihen, että tytöille annetaan rautalisää synnytysvuosikymmeninä. Jos tarvitset enemmän kuin yhden supertamponin tai yhden maxi-tyynyn tunnissa, vuodat todennäköisesti liikaa.
Seuraa sitä 2 jakson ajan ja varaa sitten aika lääkärillesi. Puhuminen voi olla kiusallista, mutta sitä tarvitaan. Masennus on toinen uhka ajan elämässäsi. Osa siitä on psykologista, mutta osa voi johtua myös hormonimuutoksista. Psyykkinen osuus on yleensä tiedostamaton.
Aikoinaan naiset eivät eläneet pitkään vaihdevuosien jälkeen, mikä on tavallaan jäänyt henkisesti elämään. Se on myös sen ajanjakson päättyminen, jolloin voit synnyttää lapsia. Se voi myös aiheuttaa masennuksen tunteita. Jos huomaat, että itket useammin, josta et pidä kerran suosikki menneinä aikoina ja alat saada itsetunnon menetystä, nyt on aika mennä lääkäriin. Lääkkeet ja/tai vaihtoehtoiset hoitomuodot voisivat antaa sinulle takaisin elämänlaadun, joka sinulla oli aiemmin.
Sydänsairaus
Yksi naisten suurimmista tappajista on sydänsairaus. Ennen kuin munasarjamme lakkaavat toimimasta, meillä tytöillä on jonkinlainen suoja tätä ongelmaa vastaan, vaikka sydänsairaus on todennäköinen missä tahansa elämänvaiheessa. Sydänongelmat voi olla yksinkertaisin asia havaita, kun käyt säännöllisesti tarkastuksissa. Kannattaa myös varmistaa, että tiedät, mitä oireita kannattaa varoa. Korkea verenpaine on sydänongelma, vaikka se vaikuttaa kehon kaikkiin järjestelmiin. Jos verenpaineesi on koholla tarkastuksen yhteydessä, lääkäri voi suositella, että saat seurantalaitteen, jolla se voidaan tallentaa kotiisi. Hoitamaton korkea verenpaine voi aiheuttaa sekä sydänkohtauksia että aivohalvauksia. Voit myös havaita sydämentykytystä.
Hormonit voivat aiheuttaa satunnaisia lyhyitä jaksoja (enintään kolmekymmentä minuuttia). Jos huomaat, että niitä esiintyy useita kertoja päivässä ja/tai ne kestävät yli kolmekymmentä sekuntia, on aika mennä lääkäriin. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet neljäkymmentäkuusi tai sitä nuorempi.
Päätelmä
Varhaiset vaihdevuodet tekevät sydänongelmista paljon todennäköisempiä. Jos tiedät, mitä varoa, voit tehdä tämän siirtymän turvallisesti ja käyttämällä fantastista elämänlaatua "kultaisten vuosien" aikana. Lääkärin kanssa keskusteleminen ja ongelmien varoitusmerkkien seuraaminen on varsin hyödyllistä. Tee lista kysymyksistä, joihin haluat vastauksen ennen lääkärissä käyntiä, jotta muistat tärkeimmät.