Migreenipäänsäryn hoitoon on monia vaihtoehtoja. Migreeni on kreikankielinen termi, joka tarkoittaa "kallonpuolikasta". Tämä johtuu siitä, että migreeni vaikuttaa vain pään toiselle puolelle (yksipuolinen). Migreeniä voidaan kuvata vaikeaksi verisuoniperäiseksi päänsäryksi, joka aiheuttaa jatkuvaa kipua silmien takana tai ohimoissa. Ne aiheuttavat myös pahoinvointia, oksentelua ja lisääntynyttä herkkyyttä äänille, valolle, äänelle ja valolle.
Aura
Aura on harvinainen visuaalinen tai auditiivinen kokemus, jota migreenistä kärsivät voivat kokea. Kohtaus voi kestää muutamasta tunnista useisiin päiviin. Migreenipäänsärkyä voivat yleensä aiheuttaa jotkin laukaisevat tekijät. Migreenipäänsärkyä voivat aiheuttaa stressi, vähentynyt liikunta, allergiat, huono uni, kofeiini ja nikotiini sekä tietyt lääkkeet. Migreeni voi johtua liiallisesta verisuonten laajentumisesta aivoihin.
Punaviini ja nikotiini voivat molemmat pienentää verisuonten kokoa. Myös hormonaaliset tekijät voivat vaikuttaa verisuoniin, kuten estrogeenin lisääntyminen tai progesteronin väheneminen. Tämä voi johtaa migreenipäänsäryn hoitoon. Nykypäivän kemikaalit ja saasteet vaikuttavat kaikki elimistöömme. Tämä voi myös johtaa hormonien sekoittumiseen ja hormonitoiminnan heikkenemiseen.
Tiesitkö?
Tilastojen mukaan migreeni on kolme kertaa yleisempää naisilla kuin miehillä. Migreeniä voi esiintyä, kun naiset täyttävät 35 vuotta ja heidän progesteronitasonsa laskee. Muoveihin piilotettujen ksenoestrogeenien aiheuttama lisääntynyt estrogeenitaso voi myös aiheuttaa tuhoa hormonitoiminnassa.
Nämä hormonit voidaan tasapainottaa onnistuneella migreenin päänsärkyhoidolla. Tässä kohtaa Maca, superfood, tulee kuvaan mukaan. Sitä löytyy 14 000 jalan korkeudelta merenpinnan yläpuolelta Perun Andien vuoristosta. Sen uskotaan olevan adaptogeeninen ja rentouttava. Se voi auttaa kehoa sopeutumaan stressiin ja tasapainottamaan hormonejaan.
Maca-juuri
Maca tarjoaa vahvan ravitsemuksellisen profiilin, joka sisältää runsaasti fytoravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja ja välttämättömiä rasvoja. Tämä kasvisruoka voi auttaa hormonijärjestelmää tuottamaan hormoneja jälleen luonnollisesti. Vaikka se kannustaa elimistön hormonituotantoa, se ei itse asiassa tuota mitään hormoneja.
Se on hyvä asia. Macan vaikutus päärauhasiin, hypotalamukseen (tai aivolisäkkeeseen), on se, mikä saa tämän aikaan. Tämä vaikuttaa muihin rauhasiin, kuten kilpirauhaseen, lisämunuaisiin ja haimaan. Tämä nostaa estrogeeni- ja progesteronitasoja, mikä on erinomainen luonnollinen hoito migreenipäänsärkyyn.