Lisää

    Onko naisille olemassa itsepuolustusohjeita?

    Kun koet ohjeita, "radan, jota pitkin toimia" ja vihjeitä siitä, miten se tehdään, mikä tahansa tehtävä helpottuu käytännössä. Joten kun sinulla on tällaista apua, olet todennäköisemmin onnistunut kyseisessä tehtävässä. Tämä pätee erityisesti henkilökohtaiseen turvallisuuteen. On olemassa erityisiä turvallisuussääntöjä, voi johtaa paljon turvallisempaan ympäristöön... Todellinen #7 7 on monien mielestä aina onnenluku, aito numero, joka tuo onnea ihmisille, joilla se on. Joten, hengessä ansaita asioita helpompaa ja onnekkaampi sinulle henkilökohtaisesti, monet lukijat, ovat seuraavat tehokkaimmat seitsemän strategioita henkilökohtaiseen turvallisuuteen.

    Ota huomioon

    • Tietoisuus voi olla avainasemassa. Tietoisuus ympäristöstäsi voi hyvinkin olla merkittävin yksittäinen osa tehokasta itserikollisuuden ja -puolustuksen ehkäisyä.
    • Tämä voi olla hyvin tärkeää, koska siinä käytetään hyvää järkeä ja tarkkaillaan, mitä ympärilläsi tapahtuu ja keitä ympärilläsi on. Tämän saavuttamatta jättäminen tai sen toteuttamatta jättäminen voi merkitä ongelmia oikein.
    • Kun kävelet, älä yleensä kanna käsilaukkuasi kahvasta tai hihnasta. Pidä se järjestelmääsi lähellä. Tämä on erinomaista, koska käsilaukkuvarkaan on haastavampaa päästä käsiksi käsivarren alla olevaan käsilaukkuun. Jos sinusta tuntuu, että sinua seurataan kävellessäsi, käänny ja katso ympärillesi, kun vaara on olemassa eikä ole mitään paikkaa tai apua pakopaikkaan helposti saatavilla, on mahdollista valmistautua selviytymään siitä.
    • Jos toinen kuljettaja törmää autoosi ja tulet pimeään tai syrjäiseen paikkaan, älä yleensä pysähdy.
    • Jos sinua seurataan autolla, älä mene kotiin. Aja viranomaisille, paloasemalle tai kenties käynnissä olevalle huoltoasemalle tai mille tahansa hyvin valaistulle alueelle. Muista, että ajoneuvosi torvi on todella erinomainen huomion herättäjä, . Jos jätät pois tai jätät huomiotta jonkun näistä, olet vaarassa saada huonompia tuloksia kuin mitä voit odottaa muuten.

    Selviytyminen

    Jos olet vakavasti kiinnostunut kehittämään mahdollisuus selviytyä raa'a hyökkäys, sellainen ajattelutapa, että keskityn tässä viestissä liittyy ymmärtäminen, että voit löytää todellisia uhkia markkinoilla, tietäen, mitä he ovat ja totuus, että olet lisääntynyt riski, ja uskoa itseesi sekä kykysi pidetään selviytyjä, jos pahin lopulta sinulle! Ja ennen kaikkea ensin, sinun pitäisi tietää ja tunnustaa, että voit löytää todellisia uhkia sinulle, naisena, että miesten ei yleensä tarvitse käsitellä. Sinun täytyy koska tietää tämä, se on totta ehdottomasti.

      Miksi nykyään muinaiset jumalattaritarinat ovat olennaisia?

    Tämä ei tarkoita, etteivätkö nämä tavalliset asiat voisi uhata miehiä, mutta yleensä naiset ovat niille alttiimpia. Itse asiassa päinvastoin. Miten voit elää erinomaista, stressitöntä, ei. Miksi meillä on nyt vaaroja markkinoilla, että naisten - että sinun - on oltava tietoisia, koska ne ovat osa maailmaasi, okei, tässä vaiheessa tiedät, että sinun pitäisi olla tietoinen kaikesta olet tullut uskomaan, että olet kokenut ovat vaarallisia. Kysymys on kuitenkin, ovatko ne oikeita kohteita, jotka sinun "pitäisi" tuntea? Älä ole. Itse asiassa, tässä on mitä After all.

    Itsepuolustus

    Authentic, naisten itsepuolustus, jos tämä uskomus oli sinulla, niin saatat olla täysin väärässä (Pun Intended). tämä ei tarkoita, että sinun täytyy pelätä kaikkia ihmisiä omalla alueellasi. Kun olet kehittänyt oikeat uskomukset, sinulla on oltava luottamus sydämessäsi, teen ajatuksen, että sinun on aina oltava valppaana ympäristössäsi, kun etenet jokapäiväisessä elämässä. Mitä enemmän tuotatte näitä taitoja ja mitä enemmän niistä tulee niin sanotusti "toinen luonto", sitä enemmän kehitätte samalla uskoa itseenne. Ja ensinnäkin sinun on tiedettävä ja uskottava, että voit löytää uhkia itsellesi markkinoilla globaalissa maailmassa.

    Toiseksi sinun on uskottava siihen, että nämä uhat ovat oikein. Kolmanneksi, se on opittua käyttäytymistä. On mahdollista, ja PITÄÄ, tehokas naisten itsepuolustus vaatii paljon enemmän kuin vain pari "karate liikkuu." valta on mukana, koska se uskoa strategisesti, ja oppia puolustamaan itseäsi vain pienellä määrällä kulumista ja vammoja kuin mahdollista - vastaan hyökkääjä, joka on suurempi, ja päättänyt saavuttaa menestystä! Miten? Aloita noudattamalla edellä mainittuja vaiheita ja valita johtaa henkilökohtaiseen turvallisuuteesi ja selviytymiseen.

      Miten hormonitasapaino vaikuttaa vaihdevuosiin?

    Tehokas itsepuolustus

    Oletko tällä hetkellä nainen, joka haluaa oppia tehokkaita, Yksinkertainen totuus on, että naisten itsepuolustuskoulutuksen maailmassa on olemassa täydellinen suuri määrä väärinkäsityksiä siitä, mitä sinun pitäisi tietää selviytyäksesi. Mutta, erittäin tärkeä tekijä on varma, jos sinun täytyy olla kyky selviytyä raa'a hyökkäys todella, olisit selvillä siitä, missä itse asiassa uhka tulee paremmin, ja keneltä! Vahvemmat, ja päättäväiset hyökkääjät intensiivisesti, olen keskustellut oikean asenteen saamisesta, Jotta sinulla olisi oikeanlainen asenne, sinun on oltava kyky alkaa nähdä arvo itsessäsi, ja keskittyä selviytymään hyökkäyksestä - riippumatta siitä, mitä.

    Jotta voisit kehittää oikeanlaista ajattelutapaa, sinun on kyettävä tunnistamaan ne erityiset tai todennäköiset uhat, jotka sinun on naisena kohdattava. Tilastollisesti katsottuna siis naisten itsepuolustuksen näkökulmasta sinun on oltava valppaana sen suhteen, missä ja kenelle olet haavoittuvimmillasi voidaksesi suojella itseäsi tehokkaasti. Lopputulos on tämä, ei todellista väliä mitä tilastot sanovat, hän todella on ollut jokaisen naisen oma ainutlaatuinen elämä, ja siksi pitäisi olla valmis suojaamaan itseään hän yleensä löytää itsensä jonnekin. Mikä tarkoittaa sitä, että jos olet;re hyökätään, kaikki määräytyy henkilökohtainen ainutlaatuinen tilanne. Mahdollisuus tekijä & vaarallisimmat paikat yksittäisen naisen todennäköisesti college muutokset kuin naiselle hyvin tasapainoinen avioliitto - joka on kotiäiti.

    Valmistaudu

    Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun ei tarvitse olla ajatus paikasta, jossa he eivät todennäköisesti törmää johonkin, koska sinun on oltava valmis aina. Todellisuudessa tai ympäröivällä alueella. Ja aja pois. Sitä ei yleensä tapahdu usein, kuitenkin sitä tapahtuu. Olennainen kysymys on, onko sinulla lähtökohtaisesti toiminta-ajatusta jokaisesta paikasta, joka voi olla lähellä kotia, kotonasi tai sinulle tuttu? Loppujen lopuksi ne ovat hyväksyttyjä paikkoja, jotka tarjoavat sinulle suurimman edun hyökkääjääsi nähden! Loppuosa muuttuu paljon vaikeammaksi tuntemattomuuden ja hämmennyksen vuoksi, jota kohtaat. Kun olet tunnistanut paikat, joissa olet luultavasti haavoittuvimmillasi, sinun pitäisi tunnistaa henkilöt, jotka asettavat sinut suurimmalle vaaralle. Todellisuudessa niille, jotka eivät ole koskaan todella ollut tapaus nähdä kasvosi ennen, niin sinulla ei ole aavistustakaan, jos he ovat uhka vai ei välttämättä.

      Tuovatko soija-isoflavonit hormonaalisen tasapainon naisille?

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit