Naiset käyvät läpi monia elämänvaiheita, jotka tunnistetaan heidän kehossaan olevien hormonien ja lisääntymiselinten toiminnan perusteella. Hormonit vaikuttavat jatkuvasti naisen kehoon ensimmäisistä kuukautiskierrosta teini-ikäisenä, ja eri vaiheet riippuvat näiden hormonien olemassaolosta tai puuttumisesta.
Vaihdevuodet
Vaihdevuodet määritellään kuukautisten pysyväksi loppumiseksi. Termi tulee kreikan sanoista guys (kuukausi) ja pausis (loppu). Toisin sanottuna vaihdevuodet tapahtuvat viimeisten kuukautisten viimeisenä päivänä. Se on ajankohta, ei ajanjakso. Koska kuukautiset ovat loppua kohti hieman harvinaisemmat ja katkonaisemmat, on vaikea tietää, mikä kuukautisista on viimeinen. Mutta jos sinulla ei ole kuukautisia 12 kuukauteen, ne ovat todennäköisesti loppuneet kokonaan.
Toisin sanoen olet kokenut vaihdevuodet 12 kuukautta aiemmin. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan käytä tätä ilmaisua kuvaamaan hetkeä, jolloin kuukautiset loppuivat. Sen sijaan he käyttävät termiä "vaihdevuodet" kuukautisten loppumisen jälkeisenä ajanjaksona. Ihanteellinen termi tälle on vaihdevuosien jälkeinen aika tai yksinkertaisesti postmenopause, mutta useimmat ihmiset kutsuvat sitä vain vaihdevuosiksi.
Vaihdevuodet ovat luonnollinen prosessi, jonka jokainen kuukautisia käyttävä nainen kokee elämänsä aikana. Se ei ole sairaus eikä sitä tarvitse parantaa. Se on vain jotain, joka tapahtuu, kun tytöt saavuttavat tietyn iän. Se kuitenkin nopeuttaa ikääntymisprosessia ja aiheuttaa syöpymistä useilla kehon alueilla, erityisesti luissa, sydämessä, lihaksissa, aivoissa ja ihossa.
Koska vaihdevuodet eivät ole patologinen tila, niihin ei oleteta liittyvän mitään epämiellyttäviä oireita. Valitettavasti suurin osa naisista kuitenkin kokee erilaisia oireita, jotka vaihtelevat alakuloisuudesta kuumiin aaltoihin. Niitä voi esiintyä ennen vaihdevuosia, niiden aikana tai niiden jälkeen. Vaihdevuosien alkamisikä vaihtelee naisittain, mutta yleensä se tapahtuu nelikymppisenä tai viisikymppisenä.
Syyt
Siihen vaikuttavat genetiikka ja muut tekijät, erityisesti ravitsemus. Ennenaikaisista vaihdevuosista puhutaan, kun kuukautiset loppuvat ennen 40 ikävuotta. Keinotekoinen vaihdevuosioire esiintyy naisilla, joilta on kirurgisesti poistettu kohtu tai munasarjat (tai molemmat). Lisäksi sitä kutsutaan kirurgiseksi vaihdevuodeksi. Perimenopaussi on yksinkertaisesti ajanjakso ennen vaihdevuosia, yleensä pari vuotta 40-luvun puolivälistä 50-luvun alkuun.
Useimmat ihmiset käyttävät ilmaisua kuitenkin eri tavalla. Sillä tarkoitetaan aikaa, jolloin naisella on vielä kuukautiset, mutta ne eivät ole enää normaalit ja rutiininomaiset kuten ennen, ja jolloin nainen alkaa kokea joitakin tai kaikkia vaihdevuosiin liittyviä oireita. Toinen nimitys, johon saatat törmätä, on klimacteric.
Kliimakierre
Tämä termi kuvaa vaihdevuosia edeltäviä ja seuraavia tapahtumia. Toisin sanoen se käsittää perimenopaussin, vaihdevuodet ja monta vuotta postmenopaussia. Hormonien olemassaololla ja kehon lisääntymisprosessien toiminnalla on huomattava vaikutus naiseen koko hänen elämänsä ajan. Naisten on tärkeää huolehtia lisääntymisterveydestään. Naisten tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos he kokevat kokevansa hormonitasapainon häiriön oireita, jotka ovat niin vakavia, että ne vaikuttavat heidän jokapäiväiseen elämäänsä, iästä riippumatta. Viime kädessä kehon terveyden ylläpitäminen on onnellisuuden salaisuus.