Ensinnäkin on loistava ajatus selvittää, mitä sairauksia sukuhistoriassasi on. Geeneissäsi (DNA:ssasi) saattaa olla näitä sairauksia, jotka ovat periytyneet sinulle esi-isiltäsi. Voit oppia TÄSTÄ, että vitamiinit suojaavat kehoasi kyseiseltä sairaudelta. Ajatuksena on estää sinua joutumasta toiseksi uhriksi!
Ravitsemus
Ravitsemuksesta puheen ollen, ehkä kuulut siihen leiriin, joka ei pidä sitä, mitä syöt, tärkeänä. Sillä on väliä, kuten sinisten vyöhykkeiden, lähinnä Karibianmeren kaukaisilla saarilla asuvat alkuasukkaat ovat todistaneet. He elävät 90-100-vuotiaiksi ilman lisäravinteita. Sydän- ja verisuonitaudit, syöpä, Alzheimerin tauti, jne. niin, että he kaikki elävät ilman sairauksia! Heidän ruokansa on välttämätöntä: siipikarja, kala, vuohenmaito, vihreä tee, tuoreet vihannekset ja tuoreet hedelmät. Huomaat, että monet näistä vitamiineista toimivat yhdessä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
- A-VITAMIINI: Auttaa immuunijärjestelmää ja suojaa vilustumiselta, flunssalta sekä munuais-, maksa-, keuhko- ja virtsarakon tulehduksilta. Ylläpitää ja korjaa kaikkia kudoksia, jotka ovat vuorovaikutuksessa ilman kanssa, kuten keuhkot, kurkku ja silmät.
- B-VITAMIINIKOMPLEXI: Ehkäisee psykologista heikkenemistä ja auttaa ylläpitämään hermojen terveyttä - stressin torjunta. Muuntaa hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja energiaksi, parantaa kestävyyttä. Auttaa torjumaan infektioita (huom. taudit aiheuttavat suurimman osan vaivoista, kuten syövän ja sydänsairaudet). Alentaa kolesterolia ja parantaa verenkiertoa (suojaa sydänsairauksilta).
- C-VITAMIINI: Tämä antioksidantti suojaa saastumiselta, suojaa syövältä, auttaa torjumaan sairauksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Auttaa kolesterolin hallinnassa ja suojaa mustelmilta. Edistää haavojen ja palovammojen paranemista, ylläpitää luiden, hampaiden, ikenien, nivelsiteiden ja verisuonten kasvua ja auttaa myös stressiä ehkäisevien hormonien muodostumista. C-vitamiinia tarvitaan ainakin 300 aineenvaihduntatoimintoon kehossamme, ja se toimii yhdessä E-vitamiinin ja beetakaroteenin kanssa parantaakseen antioksidanttivaikutusta. Tulisi ottaa vähintään kaksi kertaa päivässä.
- D-VITAMIINI: Tukee hampaiden ja luiden muodostumista, lihasten ja kilpirauhasen toimintaa ja on välttämätön fosforin ja kalsiumin käsittelyssä ja käytössä. Lapset tarvitsevat tätä erityisesti luiden ja hampaiden kasvun vuoksi. Säätelee pulssia ja voi olla tärkeä myös immuunijärjestelmälle. Vaikuttaa paksu- ja rintasyövän, nivelrikon ja osteoporoosin ehkäisyyn ja hoitoon. Huomaa, että jotkin lääkkeet voivat häiritä D-vitamiinin imeytymistä.
- E-VITAMIINI: Erittäin tärkeä antioksidantti, joka auttaa ehkäisemään syöpää ja sydän- ja verisuonitauteja. Hidastaa ikääntymistä ja auttaa kudosten korjaamisessa, auttaa ehkäisemään PMS:ää ja vähentää haavojen arpeutumista. Alentaa verenpainetta, auttaa ehkäisemään harmaakaihia ja edistää terveitä hiuksia ja ihoa. Suojaa elimistöä 80 sairaudelta! Pitkäaikainen käyttö auttaa vähentämään tupakoitsijoiden eturauhassyöpäriskiä. Se auttaa kudosten paranemista ja normaalia solurakennetta sekä auttaa punasolujen muodostumisessa. Auttaa säilyttämään soluja ja yhdessä C-vitamiinin kanssa auttaa suojaamaan keuhkoja ilmansaasteilta.
Muista
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että kaikki tämä on sidoksissa kehon omaan super-antioksidanttiin, joka on JOKAISESSA SOLUSSA, nimeltään glutationi, joka on immuunijärjestelmämme perusta. Glutationin (GSH) taso on elintärkeä! Kaikki alkavat menettää GSH:ta 20 vuoden iästä alkaen 10-12 prosenttia vuosikymmenessä. Sitten, kun ikääntymme, tasomme on niin alhainen, että olemme alttiita sairauksille! Jos haluat lisätietoja glutationista, mukaan lukien sen lisääminen, klikkaa alla olevaa ILMAISTA sivustoa. Kun olet tutkinut kaiken sen, mitä vitamiineilla tehdään, ymmärrät luultavasti, kuinka tärkeää on saada vähintään päivittäinen vähimmäistarve (MDR). Torjunta-aineiden, jalostuksen ja pellolta kotiin kuluvan ajan vuoksi ostamamme hedelmät ja vihannekset eivät ole läheskään yhtä terveellisiä kuin sinisen vyöhykkeen alkuasukkaiden käyttämät. Jotta voisimme elää yhtä pitkään kuin he, ota tavaksesi ottaa joka päivä 100-prosenttinen MDR-vitamiini- ja kivennäisainepilleri.