Minua siunattiin, sillä vaihdevuodet alkoivat minulle sopivaan aikaan. Vanhemmat lapset, päätökset siitä, mitä työtä teen. Minulla taisi olla vapaus ottaa toimenpide vastaan. Olen sittemmin oppinut, että monilla naisilla ei ole ollut tätä ylellisyyttä. Heillä saattaa olla vielä pieniä lapsia, jos he ovat päättäneet hankkia lapsia hieman myöhemmin.
Vaihdevuodet
Tarkoittaako se, ettei ole mitään ratkaisua eikä toivoa ja että heidän pitäisi kestää vähemmän tai enemmän kuin minä? Vaihdevuosista on tullut minulle intohimo. Vaikka minulla oli paljon vaihtoehtoja, miten suhtauduin siihen, se iski minuun kovaa, kovemmin kuin moniin naisiin, joiden kanssa olen keskustellut, joten minun oli tehtävä töitä sen eteen, että elämäni olisi elinkelpoista ja että siitä voisi selvitä. Se todella oli tai pudota kasaan ja vaikuttaa kaikkiin, joita rakastin ja joista välitin, myös minuun!
Niin matkani alkoi. Aloitin lääkärin kanssa, joka saisi minut tuntemaan ja näyttämään Suzanne Somersilta. Olen varma, että menettely toimii monille tytöille, mutta se oli minulle liian hankalaa. Kaikki ne voiteet ja tabletit tiettyinä kellonaikoina. Jotkut jopa keskellä yötä. Nautin unestani aivan liian paljon siihen. Seuraavaksi tuli hyvin lyhytikäinen chardonnayn ja kirsikkakypsän ruokavalio.
Luonnolliset tavat
Olo oli hyvä noin viikon ajan, sitten ryhdistäydyin ja aloin kokeilla yrttejä, eteerisiä öljyjä ja luonnollisia voiteita. Se, mikä toimii minulle, ei ehkä toimi sinulle, mutta olen tutkinut ja jakanut tietoa muiden tyttöjen kanssa niin paljon, että tiedän, että on mahdollista löytää keino, joka toimii jokaiselle tytölle pienellä kärsivällisyydellä. Tärkeintä on tutustua omaan kehoon. Pidä päiväkirjaa, juttele ystäviesi ja perheesi tyttöjen kanssa, jotka ovat kokeneet vaihdevuodet.
Jaa kokemusta ja hyödy (kuten esi-äitimme tekivät) ennen sinua menneiden naisten viisaudesta. Tässä muutamia henkilökohtaisia suosikkejani (chardonnayn ja kirsikkaripsien lisäksi): iso lasi vettä, kun tunnen kuuman punoituksen olevan tulossa. Tämä on lähes välitön ratkaisu. Otan myös elintärkeää öljyseosta, jonka ystäväni laittoi minulle. Sclaressence, Young livingin eteeriset öljyt. Vain 5 tippaa joka päivä gelatiinikapselissa ja suurin osa kuumien aaltojen signaaleista on poissa.
Päätelmä
Jooga auttaa turvotukseen ja masennukseen ja valitettavasti alkoholin käytön lopettamiseen, sillä sen on osoitettu olevan masentavaa. En halunnut enempää apua tähän! Luottamus siihen, että saisin ratkaisun, joka veisi vaihdevuodet elämäni hallitsevasta voimasta sille kuuluvaan asemaan vaiheena, jonka minä ja kehoni koimme koko elämänkokemuksemme puitteissa, oli avainasemassa. Tutkimus ja sitä seuranneet ratkaisut olivat luonnollinen seuraus uskosta ja luottamuksesta. Onnea teille matkallanne, se voi olla uskomaton, jos sallimme sen.