Migreeni! Mikä tuska! Kärsitkö vakavista migreenipäänsäryistä? Saatat olla kiinnostunut tietämään, että migreenin luonnollinen lievittäminen on mahdollista ilman reseptilääkkeitä tai reseptivapaita kipulääkkeitä. Äidilläni oli tapana sanoa, että hän kärsi "sairaasta" päänsärystä, kun olin lapsi. Niitä ei koskaan kutsuttu migreeniksi tai muuksi päänsäryksi. Tiedän, että hänelle tehtiin joitakin kokeita, mutta en ole varma, onko hänelle koskaan tehty diagnoosia. Minulla oli samoja päänsärkyjä vuosia ja lopulta tajusin, että ne olivat migreenityyppisiä päänsärkyjä.
Ymmärretään se
Kun olin teini-ikäinen, koin ensimmäisen kerran näitä päänsärkyjä. Käytin silloin reseptivapaita kipulääkkeitä, kuten Advilia tai jotain vastaavaa. Myöhemmin pyysin lääkäriltäni vahvempaa kipulääkettä. Joskus se auttoi, mutta joskus ei. Näin on käynyt myös sinulle. Tämä johtuu siitä, että sinusta tulee "immuuni" tai "tottunut" lääkkeeseen.
Vaikka ne auttoivatkin, migreeni tuli takaisin. On välttämätöntä löytää luonnollinen tapa lievittää migreenikipua turvautumatta reseptilääkkeisiin. Sitten päänsärky palaa viikon kuluttua. Nämä päänsäryt eivät ole parannettavissa.
Ennaltaehkäisy
Niitä on kuitenkin mahdollista ehkäistä tai hoitaa homeopaattisilla ja luonnollisilla korjaustoimenpiteillä, joita sinulla on käytettävänäsi. Tämä helpotus voidaan saada pienellä vaivalla tai ilman vaivaa ja minimaalisin kustannuksin. Lämpötyyny on yksi vaihtoehto, jota voit harkita, jos kärsit migreenistä.
Vaikka monet kehottavat käyttämään lämpöä eikä jäätä, olen huomannut, että lämpöpatja on hyvä vaihtoehto, kun kaikki muu ei auta. Sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa, sillä useimmilla ihmisillä on jo sellainen kaapissa tai hyllyssä.
Tee tämä!
Voit kietoa pyyhkeen tai kankaan muovisen vesipullon ympärille, jota sinulla ei vielä ole mukanasi, lämmittääksesi aluetta. Aseta tämä sinua vaivaavalle alueelle ja mene sitten makuulle pimeään huoneeseen. Se voi kestää noin 20 minuuttia, mutta lopulta päänsärkysi hellittää ja voit nukahtaa.