Jos luulit, että migreeni päänsärky oli häiriö kokenut tapa muutama onneton yksilöiden ympärilläsi, harkitse uudelleen. Sinulla on paljon korporaatiota kärsimyksissänne. Maailman terveysjärjestön mukaan migreeni on maailman 20 eniten toimintakykyä heikentävän sairauden joukossa. American Migraine Basis arvioi, että pelkästään Amerikassa 36 miljoonalla ihmisellä on ongelmia migreenin kanssa.
Tiesitkö?
Migreeni on 3 kertaa yleisempi naisilla kuin miehillä. Koko elämänsä aikana jopa 30% naisista kärsii migreenistä. Kuitenkin noin 12 miljoonalla amerikkalaisella miehellä on ongelmia migreenin kanssa. Vaikka tämä sairaus ei itse asiassa rajoitu vain naisiin, vain harvat miehet soittavat työpaikalleen ilmoittaakseen jäävänsä kotiin migreenipäänsäryn vuoksi. Se saattaa olla heikkouden osoitus.
Miesten sanotaan olevan vahvoja, eikä heitä oikeastaan häiritse niinkin pienet asiat kuin päänsärky. Tämä sairaus voi kuitenkin olla erittäin invalidisoiva, jolloin ajoneuvon käyttäminen on vaarallista ja toimistossa tai muulla työpaikalla on äärimmäisen vaikeaa olla tuottava.
Migreeni Päänsärky
Huolimatta siitä, että monet ihmiset kärsivät tästä sairaudesta, lääketieteen tutkijat eivät ole löytäneet klassisen migreenipäänsäryn syytä. Teoreettisesti ajatellaan, että mielen kemikaalit eivät ole vakaassa tilassa muiden kemiallisten aineiden kanssa, mukaan lukien serotoniini sekä muut mineraalit, nämä laukaisijat vaikuttavat niihin, jotka ovat alttiita migreenille, mutta niillä ei ole vaikutusta henkilöihin, joilla ei ole ongelmia tämän sairauden kanssa.
Naiset, joilla on ongelmia migreenipäänsäryn kanssa, voivat kokea migreenin alkuvaiheen, koska heidän kehossaan on estrogeenin vaihteluita. Siksi he kärsivät usein migreenistä kuukautistensa aikana, koska he tuntevat huomattavan muutoksen estrogeenin vaihteluväleissä. Myös raskaus voi olla hormonimuutosten vuoksi migreenille altistava ajanjakso. Sama pätee myös vaihdevuosiin.
Muista
Joidenkin aterioiden tiedetään aiheuttavan migreeniä sekä naisilla että miehillä, nimittäin oluen, burgandyn tai merlot-viinin, kypsytetyn juuston, suklaan ja kahvin, muutamia mainitakseni. Mielenkiintoista on, että neurologit voivat suositella kofeiinia luonnolliseksi lääkkeeksi koviin päänsärkyihin. Myös aterioiden väliin jättäminen ja paastoaminen voivat olla migreenin laukaisijoita. Tämä osoittaa, että mikä tahansa kehon epätasapaino voi olla syy migreenin taustalla ihmisillä, joilla on ongelmia tämän sairauden kanssa.
Ympäristötekijät, kuten esimerkiksi stressi, kova melu ja voimakas auringonvalo, voivat myös laukaista migreenin. Sääolosuhteiden vaihtelut ja niiden vaikutus ilmanpaineeseen vaikuttavat tunnetusti niveltulehduksesta kärsiviin ihmisiin, mutta ne vaikuttavat kielteisesti myös henkilöihin, joilla on migreeniongelmia.
Päänsärky, johtuipa se sitten jännityksestä tai migreenistä, saa aikaan valtimoiden laajenemisen ja supistumisen. Migreeni aiheuttaa valtimoiden kasvua, kun taas stressipäänsärky supistaa valtimoita. Migreenipäänsäryn oireita ovat muun muassa pahoinvointi tai oksentelu, herkkyys valaistukselle ja koville äänille voi olla melko yleistä.
Päätelmä
Tutkimukset osoittavat, että puutteellinen magnesiumin määrä koko kehossa näyttää olevan yksi tekijä, joka aiheuttaa migreeniä. Siksi magnesiumin normaalin tason ylläpitäminen antaa migreenipotilaille toivoa tämän sairauden säännöllisyyden vähentämisestä. Magnesiumia tarvitaan useimpiin elimistömme toimintoihin. Tämän mineraalin epätasapaino voi aiheuttaa mielialan vaihteluita, masennusta. Kuten edellä on todettu, hyvin kohonnut prosenttiosuus migreeniä sairastavista tietää kyvyttömyyttä suorittaa tavanomaisia päivittäisiä tehtäviä, mukaan lukien työssä vaadittavat tehtävät. Tämä on myös tilanne opiskelijoille, jotka yrittävät jatkaa vaadittua suoritustaan korkeakoulussa, ja heidän kyvyttömyytensä ryhtyä toimiin migreenin lähtökohdan kanssa.