Lisää

    Miten hoitaa vaihdevuosien migreeniä?

    Migreeni on yleinen ongelma, joka vaivaa noin kymmentä prosenttia amerikkalaisista. Tämä tila näyttää vaikuttavan miehiin, naisiin ja lapsiin, mutta se on yleisempi tytöillä, erityisesti vaihdevuosi-ikäisillä naisilla. Todellisuudessa joka sadasta migreeni-iskuja saavasta ihmisestä kolmekymmentä on tyttöjä. Kohtaukset voivat kestää muutamasta tunnista kolmeen kokonaiseen päivään.

    Aloitetaan

    Yllättävää on huomata, että vain harvat ihmiset menevät lääkärin vastaanotolle ja etsivät ratkaisua. Migreenikohtauksen normaali oire voi olla jatkuva sykkivä paikallinen kipu toisella puolella päätä, yleensä ohimon alueella, ja siihen voi liittyä yksi tai useampi oire, kuten pahoinvointi ja äärimmäinen herkkyys valolle ja kovalle äänelle.

    Migreenikohtauksia on yleensä kahdenlaisia. Toista kutsutaan "klassiseksi migreenikohtaukseksi", jota edeltävät yleensä tietyt varoitusmerkit, kuten aistiharhat, kirkkaiden pisteiden ja välkkyvien valojen näkeminen sekä näköhäiriöt. Nämä merkit tunnetaan nimellä "aura", jolla ei ole mitään tekemistä termin tavanomaisen merkityksen kanssa, joka viittaa kehoa ympäröivään energiakenttään. Kun nainen saa näitä merkkejä, hän ymmärtää, että migreenikohtaus on lähellä.

    Hyvä tietää

    Toisenlainen migreenikohtaus tulee yllättäen, eikä sitä edistä mikään oire. Tutkijat eivät ole yksimielisiä siitä, miksi vaihdevuodet aiheuttavat migreeniä niin monille tytöille. Jotkut ovat sitä mieltä, että se johtuu verisuonten laajenemisesta, mutta tähän käsitykseen on hyvin vähän kannattajia. Nykyinen näkemys on, että kyseessä saattaa olla perinnöllinen ongelma, joka vaikuttaa serotoniinin ja hermosolujen välisen vuorovaikutuksen laatuun.

      Miten hormonit ja painonnousu liittyvät toisiinsa?

    Sitten on kysymys siitä, kenellä on suurempi riski? Voisiko se olla vaihdevuosi-ikäinen nainen, joka nukkuu liian vähän vai henkilö, joka nukkuu paljon? Tuottaako tietynlaisten ruokien, kuten juuston, syöminen sitä, aiheuttaako aterioiden ohittaminen liian usein tätä ongelmaa? Kaikki nämä syyt voivat olla syynä, mutta mikään ei viittaa selvästi tähän todellisuuteen. Nyt tulemme kysymykseen, milloin migreenille altis henkilö saa kohtauksen? Jälleen kerran näyttää olevan useita tekijöitä, kuten portaiden nousu, fyysinen rasitus, äärimmäisen kylmän tai lämpimän sietämättömyys, melu, välkkyvät valot ja kaikkein tärkein kaikista, joka on "stressi".

    Muista

    Kun kaksi tai useampi muuttuja yhdistyy, syntyy migreenikohtaus. Jo mainittujen muuttujien lisäksi myös hormonaaliset tekijät ovat keskeisiä tekijöitä migreenikohtauksen synnyssä. Yksi ilmeinen syy on se, että migreeni on paljon yleisempää naisilla kuin miehillä. Toinen uskottava selitys on myös se, että kun kaikki nämä naiset käyttävät ehkäisypillereitä, joiden pääasiallinen ainesosa on estrogeeni, ei ole mikään yllätys, että heidän estrogeenitasapainonsa voi mennä sekaisin, mikä vaikuttaa verisuoniin. Mikä tahansa edellä mainituista syistä voi olla migreenin syy.

    Lääkärit suosittelevat nyt, että naiset, jotka joutuvat usein kohtausten kohteeksi, pitäisivät päiväkirjaa kohtauksistaan ja yrittäisivät kirjoittaa mahdollisimman yksityiskohtaisesti ahdingostaan hyökkäyksen aikana, jotta he voisivat ajan mittaan selvittää, miksi ja mihin iskut johtuvat. Tämä antaisi heille varmasti selkeän käsityksen sairauden rakenteesta, laukaisevista tekijöistä jne. Usein ongelman ymmärtäminen voi tarjota myös ratkaisun. Lopuksi tulemme tämän sairauden lääkitysongelmaan.

      Miten torjua vaihdevuosioireita?

    Päätelmä

    Vaihtoehtoja on useita, mutta mikään niistä ei näytä olevan kovin tehokas. Parasetamoli toimii suurelle osalle tytöistä, ja niille, joilla on paljon akuutimpia oireita, suositellaan triptaaneja. Niille ihmisille, jotka ovat päättäneet voittaa migreenikohtauksensa, kolminkertainen lähestymistapa, joka koostuu lääkkeiden käytöstä, stressitason alentamisesta ja päiväkirjan pitämisestä, jotta he ymmärtäisivät kohtaustensa syyt, voi lopulta auttaa heitä saavuttamaan menestystä.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit