Emättimen kuivuus on yleinen oire, josta kärsii lähes joka kolmas vaihdevuosi-ikäinen nainen. Emättimen kuivuus aiheuttaa ärsytystä, verenvuotoa ja kivuliasta yhdyntää. Se voi johtaa hämmennykseen ja seksuaalisuhteiden välttämiseen aikana, jolloin vaihdevuodet saavat sinut tuntemaan olosi epäsovinnaiseksi ja pois tavanomaisesta kurssista.
Hormonit
Vaihdevuosien aikana estrogeenihormoni vähenee, ja fyysiset muutokset, joita kehosi käy läpi, voivat johtaa kosteuden puutteeseen emättimessä ja luonnollisen voitelun vähenemiseen esileikin aikana. Kun emättimen seinämät laihtuvat ja muuttuvat vähemmän kimmoisiksi, yhdynnässä voi esiintyä kirvelyä ja kipua. Voit kokeilla vesipohjaisia liukuvoiteita, ja ne saattavat auttaa poistamaan tuntemasi epämukavuuden.
Lisäksi on olemassa ilman reseptiä saatavia emättimen kosteusvoiteita. Saatat haluta estää rakastelun kokonaan. Jos kumppanillasi on myös omia erektiohäiriöongelmia, voi tuntua siltä, että sukupuoli on kielletty, ja tämä voi johtaa jännitteisiin avioliitossanne. Toimintatapa, johon sinun kannattaa ryhtyä, on tarkistaa ensin gynekologilta. Hän tutkii sinut ensin muiden mahdollisten syiden varalta, jotta voidaan yksinkertaisesti sulkea pois kaikki vakavampi. Sitten hän voi ehdottaa vaihtoehtoisia hoitoja, kuten HRT:tä, suun kautta otettavia hormonikorvaushoitoja, tai MHT:tä, vaihdevuosien hormonihoitoa, kuten estrogeenilaastaria.
Nämä ovat osoittautuneet erittäin hyödyllisiksi, kun haluat palauttaa seksielämäsi tavalliseen, mutta ne eivät ole ilman sivuvaikutuksia. Varmista, että katat hoitovaihtoehdot lääkärisi kanssa, ennen kuin aloitat niiden käytön. Jos hormonihoito on sinulle liian voimakas tai et sovi siihen, voit saada emättimen estrogeenivoidetta, jossa on pienempi annos estrogeenia ja joka auttaa kehoasi luomaan jälleen luonnollisen voitelun.
Ota huomioon
Toinen tällainen on emättimen estrogeenirengas, joka asetetaan emättimeen, josta se voi antaa jatkuvan estrogeeniannoksen. Itse rengas on hyvin pehmeä ja joustava, ja se vaihdetaan 3 kuukauden välein. Voisit myös valita emättimen estrogeenipillerin, se on peräpuikko, jota lisäät päivittäin noin kolmen viikon ajan ja sitten jätät viikon väliin. Tarkista jälleen kerran gynekologiltasi, voisivatko nämä hoidot olla ihanteellisia sinulle.
Vältä suihkuttelua tai vaahtokylpyjä, sillä molemmat voivat aiheuttaa ärsyttävää emättimen kuivuutta. Älä käytä joitain uusia emättimen liukuvoiteita, joiden pitäisi saada aistisi lisääntymään. Useimmissa käytetään piparminttuöljyä, joka on erittäin ärsyttävää herkille alueillesi, mikä on niiden toimintatapa ja vain pahentaa tilannetta.
Yrittäkää pidentää kokemustenne esileikkiä ja yrittäkää löytää tapa kiertää ongelmanne niin, että te kaksi olette tyytyväisiä. Joskus seikkailunhaluinen osallistuminen rakasteluun ja avoimen mielen säilyttäminen voivat auttaa teitä tämän ajan yli. Kysy gynekologiltasi muista vaihtoehdoista, joita hän voi suositella. Hän on nähnyt tämän usein klinikallaan ja hänellä saattaa olla jotain, jota voitte käyttää. Kysy vaihtoehtoisista hoitomuodoista ja mahdollisista kasviperäisistä lisäravinteista.