Lisää

    Mitä sinun tarvitsee tietää vaihdevuosista?

    Vaihdevuodet ovat osa naisen elämää. He eivät voi tehdä mitään sen poistamiseksi, koska se on jo osa järjestelmää. Naislajien on ymmärrettävä, miksi he tulevat vaihdevuosiin saavuttaessaan tietyn iän, jotta he voivat tehdä siitä siedettävämpää, sen sijaan että he sekoavat ja raivostuvat, kun ensimmäiset merkit ja oireet ilmestyvät heidän järjestelmäänsä.

    Oireet

    Ymmärtäminen syy, miksi tytöt menevät vaihdevuosiin on 1 tapa saada syy sen merkkejä ja oireita. Aluksi tämä ehto ilmenee, kun naaraspuolisilla lajeilla ei ole toimivia munasoluja munasarjoissaan. Niiden kuukautiset vähenevät, kunnes se tapahtuu 12 kuukauden kuluttua. Estrogeenitasot laskevat, jotka aiheuttavat hormonaalista epätasapainoa ja muita ongelmia, jotka ilmenevät siellä täällä ja siellä heidän omassa kehossaan. Normaalisti tytöt kokevat tämän tilan, kun he saavuttavat 50 ikävuottaan.

    Aasialaiset naiset havaitsivat, että vaihdevuodet alkavat varhain 30-luvun lopulla tai 40-luvun alussa. Oireet ja oireet vaihtelevat sen mukaan, miten heidän kehonsa selviytyy muutoksista. Muista kuitenkin, että vaihdevuodet eivät tapahdu yhdessä yössä tai viikossa. Perimenopausaalia tapahtuu 12 viikkoa ennen kuin varsinainen tila alkaa. Tässä vaiheessa tytöt kokevat epäsäännöllisiä kuukautisia, kunnes ne lopulta loppuvat vuoden kuluttua. Naiset voivat kokea ainutlaatuisia oireita ja merkkejä tullessaan vaihdevuosiin.

      Onko liikunta auttaa vaihdevuosien kanssa?

    Hormonit

    Alhaisen estrogeenitason aiheuttama hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa kuumia aaltoja ja yöhikoilua sekä käyttäytymis- ja tunnemuutoksia, kuten mielialan vaihteluita, ärtyneisyyttä, masennusta, surua, ahdistuskohtauksia, masennusta ja äkillisiä selittämättömiä vihanpurkauksia. Naisväestö, joka kärsii tästä tilasta, saattaa havaita kaljuuntumista tai hiusrajan taantumista, lisäksi painonpudotusta selittämättömistä syistä tai vetoa ruokaan taistellakseen tunne- ja käyttäytymisongelmiaan vastaan.

    Myös laihtuminen on mahdollista, vaikka monet naiset pitävät sitä pikemminkin etuna kuin ongelmana. Seksuaalikäyttäytyminen muuttuu lisäksi, kun tytöt menevät vaihdevuosiin. Miespuoliset asukkaat saattavat havaita kumppaninsa seksuaalisen halun puutteen tai kohdata kivuliaan jakson seksin aikana. Heidän vähenevän libidonsa lisäksi emättimen kuivuus saattaa johtaa repeämiseen ja verenvuotoon - mikä tekee toiminnasta tuskallisen epämiellyttävää ja sietämätöntä.

    Muita merkkejä ja oireita ovat virtsateiden sairaudet, vedenpidätyskyky, ihon kuivuus, kohdun kohdun limakalvot, ruoan himo, heikkous tai väsymys, muistin menetys, keskittymiskyvyn puute, allergiset oireet ja kyvyttömyys tulla raskaaksi. Naisia kehotetaan hakeutumaan lääkärin tueksi taistelussa merkkejä ja oireita vastaan sairauden aiheuttaman ahdistuksen ja riskin lisäksi. Nyt on saatavilla erityisiä korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa tekemään prosessista siedettävän ja kivuttoman.

      Naisen valta?

    Päätelmä

    Hoito vaihtelee oireiden voimakkuuden mukaan. Lisäksi on parasta antaa asiantuntijalääkärin seurata tasojasi tietyin väliajoin, jotta voidaan varmistaa, ettei vaihdevuosikierrossa tapahdu mitään suurta. On raportoitu liiallisesta verenvuodosta ja verenpaineen noususta, jotka voivat johtaa katastrofaalisiin tuloksiin, jos niitä ei hoideta.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit