Monet naiset luulevat, että heillä on menossa ennenaikaiset vaihdevuodet, mutta eivät ole 100% varmoja. Heidän kehonsa saattaa kokea jotain muuta. Siksi jokaisen tytön tulisi ymmärtää kriittisiä yksityiskohtia tästä, jotta voit ymmärtää, onko kyseessä juuri tämä.
Katsotaanpa...
Ensin on nähtävä, että ennenaikaiset vaihdevuodet ovat silloin, kun nainen kokee vaihdevuosien oireita varhaisessa iässä. 50. Periaatteessa jokaisen tytön, joka kokee vaihdevuosioireita aikaisemmin kuin 50-vuotiaana, ajatellaan kokevan ennenaikaisia vaihdevuosia. Ennenaikaisiin vaihdevuosiin on useita syitä, jotka sinun on tiedettävä. Joillakin naisilla se johtuu genetiikasta. Toiset naiset kokevat sen lääketieteellisen toimenpiteen vuoksi, joka heille oli tehtävä.
Autoimmuunisairaudet ovat toinen syy siihen, että naiset joutuvat vaihdevuosiin aikaisemmin kuin heidän pitäisi. Haluat puhua tästä lääkärisi kanssa, jotta hän voi auttaa sinua määrittämään, mikä aiheuttaa ennenaikaiset vaihdevuosioireesi. He pystyvät myös auttamaan sinua saamaan helpotusta oireisiin, joita koet. Useimmat tytöt, jotka käsittelevät ennenaikaisia vaihdevuosia, lopettavat kuukausittaiset kuukautiset. Jos kuukautisesi yksinkertaisesti loppuvat kokonaan, puhu asiasta lääkärisi kanssa, sillä tämä on loistava merkki siitä, että kehosi kokee vaihdevuosien muutokset aikaisemmin kuin sen pitäisi. Voit kertoa, jos sinulla on ennenaikaiset vaihdevuodet, on olemassa lukuisia oireita, joita haluat tarkkailla.
Ota huomioon
Seuraavassa on muutamia yleisimpiä niistä, joita kannattaa tarkkailla. Nämä ovat vain yleisimpiä oireita, mutta eivät kaikkia, joten opettele kaikki oireet, jotta voit tarkkailla niitä. Auttaaksesi sinua lievittämään ahdistustasi on olemassa muutamia hyviä strategioita varhaisten vaihdevuosien hoitamiseksi.
Terveellinen syöminen ja liikunta ovat kaksi parasta asiaa, joita voit tehdä. Vältä myös alkoholia, kofeiinia ja muita ruokia ja juomia, jotka voivat aiheuttaa oireidesi pahenemista. Sinun on paljon helpompi selvittää, onko kyseessä juuri tämä, kun tiedät nyt nämä tärkeät tiedot ennenaikaisista vaihdevuosista.
Keskustele lääkärisi kanssa, sillä hänestä voi olla sinulle paljon apua tässä elämänvaiheessa. Käy sivustollamme tänään, jos nautit tästä Jeff Schumanin artikkelista ennenaikaisista vaihdevuosista. Löydät hyödyllistä tietoa ennenaikaisten vaihdevuosien oireista, joten sinun on helpompi päättää, onko kyseessä juuri tämä, mitä koet.