Lisää

    Vaihdevuodet? Merkit ja oireet

    Termi vaihdevuodet tarkoittaa kuukautiskierron taukoa. Lääketieteellisesti naisen katsotaan saavuttaneen vaihdevuodet, kun kuukautiskierto puuttuu noin yhden kokonaisen vuoden ajan. Se on naisen hedelmällisen elämän loppu ja luonnollinen prosessi jokaisen naisen elämäntavoissa.

    Tiesitkö?

    Siemennesteen rooli pysähtyy, eikä estrogeenin tai munasolujen kuukausittaista tuotantoa enää ole. Useimmat naiset kokevat vaihdevuodet noin 51 vuoden iässä. Tämä ei kuitenkaan ole kiinteä sääntö, ja keskimääräinen ikä vaihtelee naisittain. Jotkut naiset saattavat kokea vaihdevuodet 45-50 vuoden iässä. Jotkut saattavat kokea vaihdevuodet jopa aikaisemmin. Aivan kuten vaihdevuosien alkaessa, hedelmällisissä naisissa tuotetun estrogeenin normaali määrä puuttuu, monet oireet alkavat ilmaantua estrogeenin puutteen vuoksi.

    Estrogeenejä tarvitaan erityisesti naisten luuston terveellisyyteen. Tämän vuoksi naiset kärsivät osteoporoosista, luustosairaudesta, vaihdevuosien jälkeisessä iässä. Useimmissa maissa osteoporoosin hoitoon kuuluu nykyään "estrogeenikorvaushoito", jota kutsutaan myös ERT:ksi. Kyseessä on estrogeenin keinotekoinen lisäys osteoporoosista kärsiville tytöille, ja se on tuottanut monia myönteisiä tuloksia.

      Onko olemassa ruokia, jotka lievittävät vaihdevuosien oireita?

    Pidä mielessä

    Joskus vaihdevuodet voivat johtua syövän sytostaatti- tai sädehoidosta, munasarjojen ennenaikaisesta vajaatoiminnasta tai kohdun kirurgisesta poistosta jonkin patologisen sairauden vuoksi. Vaihdevuosien oireet vaihtelevat eri naisilla eri tavoin. Joillakin naisilla ei esiinny minkäänlaisia vaihdevuosien oireita, kun taas toisilla on monia muutoksia. Vaihdevuodet lisäävät sydän- ja verisuonitautien riskiä estrogeenin puuttuessa. ERT:tä ei kuitenkaan suositella käytettäväksi pelkästään sydänsairauksien lisääntyneen riskin välttämiseksi.

    Estrogeenikorvaushoito

    Se on erittäin arvokas osteoporoosin oireiden hoidossa. Joillekin tytöille, joilla on epäsäännöllisiä emätinverenvuotoja, lääkärit ovat neuvoneet suun kautta otettavia ehkäisypillereitä näiden oireiden vähentämiseksi. Lisääntyneen emättimen kuivuuden käsittelemiseksi määrätään joskus paikallisia tai paikallisia estrogeenivoiteita, jotka sisältävät estrogeenia ja vähentävät kuivuutta tilapäisesti.

    Kuumia aaltoja kokeville naisille määrätään toisinaan masennuslääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Näitä lääkkeitä kutsutaan nimellä "selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät" eli SSRI-lääkkeet. Vaihdevuosien ei-toivottujen oireiden vähentämiseksi on saatavilla myös muita hoitoja, kuten isoflavonit, E-vitamiini tai musta cohosh, kasviperäiset lääkkeet.

      Vaikuttavatko lisämunuaiset vaihdevuosiin?

    Päätelmä

    Vaihdevuodet ovat normaali prosessi, joka tapahtuu luonnollisesti jokaisella tytöllä hedelmällisen elämän päättyessä. Tämän vuoksi pariskunnat suunnittelevat perheidensä lopettamista muinaisina aikoina ennen 35 vuoden ikää, koska se on naisen hedelmällisin mahdollinen ikä. Vaihdevuodet eivät yleensä liity menarke-ikään (kuukautisten alkamiseen ). Se saattaa kuitenkin seurata naisen äidin kaavoja. Ikä, jolloin naisen äidillä oli vaihdevuodet, saattaa olla naisella täsmälleen sama.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit