Lisää

    Miten tukea immuunijärjestelmääsi?

    Vakavaa akuuttia hengitystieoireyhtymää (SARS) koskeva mediakeskustelu on herättänyt pelkoa amerikkalaisissa kansalaisissa, tyhjentänyt kiinalaiskaupungit kaikkialla Pohjois-Amerikassa ja pysäyttänyt suuren osan Yhdysvaltojen, Toronton, Kanadan, Kiinan, Taiwanin ja Kaakkois-Aasian välisistä matkoista. SARS on Maailman terveysjärjestön kiireellinen huolenaihe, mutta suurempi huolenaihe maailman terveysjärjestön horisontissa on influenssa - kauan odotettu influenssapandemia.

    Influenssa

    Influenssapandemia on historiallisesti esiintynyt 25-30 vuoden välein, ja sen tuho on ollut katastrofaalinen. Esimerkiksi vuoden 1918 espanjalainen influenssapandemia tappoi maailmanlaajuisesti yli 40 miljoonaa ihmistä (670 000 amerikkalaista itsenäisesti). Viimeisin influenssapandemia iski 35 vuotta sitten ja tappoi yli 4 miljoonaa ihmistä. SARS sen sijaan on aiheuttanut alle tuhat kuolemantapausta ja on paljon vähemmän tarttuva.

    Mitä tulee todennäköisyyteen, että merkittävä influenssapandemia iskee lähitulevaisuudessa, Albert Osterhaus, hollantilainen tiedemies, joka on mukana pandemiavalmiudessa Euroopassa, totesi samassa Wall Streetin artikkelissa: "Kyse ei ole siitä, tapahtuuko se, vaan siitä, milloin se tapahtuu". Pelkään influenssapandemiaa paljon enemmän kuin SARSia." Influenssa, SARS ja muut tartuntataudit, kuten malaria ja tuberkuloosi, ovat 2000-luvun merkittäviä terveyshaasteita. Ylikansoitus ja kansainvälinen matkustaminen ovat lisänneet tautien leviämisen riskiä hallitsemattomasti.

    Todellinen uhka piilee kuitenkin viruksen kyvyssä kokea pieniä muutoksia tai mutaatioita, jotka estävät ihmisten luonnollisen vastustuskyvyn. Vastaavasti antibioottien laajamittainen käyttö liha- ja siipikarjateollisuudessa on mahdollistanut bakteerien vahvistumisen ja vastustuskyvyn lisääntymisen.

      Aktivoiko muunnettu sitruspektiini immuunivasteet?

    Ymmärretään se

    Joidenkin kriitikoiden mukaan nykyiset lääketieteelliset käytännöt, joissa antibiootteja määrätään liikaa, voivat edistää "superbakteerien" kasvua! Kun nämä "uudet" mikrobit iskevät, ne liikkuvat nopeasti ja tuhoavat uhrinsa jättäen jälkeensä laajan tuhon jäljen. Esimerkiksi Länsi-Niilin ja Ebolan virusten kuolleisuus on molemmissa vähintään 90%. Älkää hätääntykö. Voit ehkäistä tai minimoida tartuntatautien tartuntamahdollisuudet sekä kotona että matkoilla. Joskus et voi olla matkustamatta lentokoneessa, tapaamatta jotakuta, joka saattaa vaikuttaa sairaalta, syömällä ravintolassa tai olemalla tungoksessa.

    Siksi sinun on oltava varma, että immuunijärjestelmäsi toimii huipputasolla. Tämä edellyttää, että vältät immuunijärjestelmääsi heikentäviä tai vahvistavia toimintoja ja osallistut immuunijärjestelmääsi vahvistaviin ja tukeviin toimintoihin. Monet SARSille, Ebolalle, Länsi-Niilin virukselle tai influenssavirukselle altistuneet miehet ja naiset eivät koskaan sairastuneet tautiin.

    Mutta miksi?

    Syy on yksinkertainen: Heidän immuunijärjestelmänsä on paljon tehokkaampi ja paremmin varustettu torjumaan viruksia verrattuna niihin, jotka sairastuivat kaikkiin sairauksiin. Kiinassa on tehty vuosisatojen ajan laajoja tutkimuksia yksilöllisen puolustuskyvyn vahvistamiseen tähtäävistä lähestymistavoista, mikä on tuottanut runsaasti tietoa kiinalaisesta yrttilääketieteestä ja sen vaikutuksesta immuunijärjestelmään. SARSiin ei ole tällä hetkellä olemassa hoitoa, mutta Kiinan valtion terveysviranomainen julkaisi äskettäin suosituksensa SARSin ehkäisemiseksi. Näihin suosituksiin sisältyy kiinalaisia kasvirohdosvalmisteita SARSin ennaltaehkäisevinä aineina.

      Voiko Black Cohosh -valmisteen käyttö hallita vaihdevuosioireita?

    Tiesitkö?

    Ne ovat yrttejä, joiden on todettu sisältävän antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia ja joilla on immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia. Emme voi luottaa siihen, että hallitus tai jokin maailman terveysjärjestö suojelee meitä tartuntataudeilta, eikä meidän pitäisi luottaa siihen. Yhä verkottuneemmaksi ja nopeatempoisemmaksi muuttuneessa maailmassa tautien leviämisen vaarat ovat päivä päivältä suuremmat. Yksilöillä on kuitenkin mahdollisuus suojella itseään ja läheisiään toimimalla ennakoivasti optimaalisen terveyden ja immuunijärjestelmän toiminnan varmistamiseksi. Niin pelottavia kuin SARSin ja influenssapandemian näkymät ovatkin, emme suinkaan ole avuttomia. Edellä hahmottelemillani toimenpiteillä on mahdollista minimoida immuunijärjestelmän heikentyminen ja parantaa immuunitoimintoja. Sinun ei tarvitse olla istuva ankka odottamassa väistämätöntä tapahtumaa.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit