Pelkästään kuumia aaltoja ajatteleminen saa minut nauramaan. Kun koin ensimmäisen kerran sähköistävän sisäisen palamisen, en tunnistanut tätä tunnetta vaihdevuosien aiheuttamiksi kuumiksi aalloiksi. Esiintymä oli yöllä, ja ajattelin, että minulla oli yksinkertaisesti yksinkertaisesti liian paljon lämpöä päällä talossa tai hanhi oli liian raskas.
Ymmärretään se
Haluaisin yrittää selittää teille tämän hyvin vieraan sisäisen tunteen tavalla, joka antaa teille mahdollisuuden osallistua seikkailuun. Aluksi lämmin sisäinen tunne oli todella hienovaraista sisäistä lämpöä vaikeus oli se, että lämpötila ei pysähtynyt pelkkään lämpöön. Muistan olleeni peiton alla ja tunteneeni, että jos en ota peittoa pois, koko kehoni kirjaimellisesti syttyy tuleen.
Itse asiassa eräänä yönä en tarkoituksella poistanut vuodevaatteita vain nähdäkseni, kuinka kuumaksi kehoni kuumenisi, oliko sisäisen lämmön lisääntymiselle jokin päätepiste. Kosketin ihoani ja olin kuuma, hikihelmet alkoivat valua pitkin päätäni ja vartaloani kuin olisin ollut spinning-tunnilla tai juossut maratonin, se oli uskomatonta "todellista lämpöä".
Olin niin utelias, että purskahdin nauruun sarjakuvakuvalle, jossa kehoni muuttuu kuumuudesta verenpunaiseksi. Terveysguruna, joka olen, ryhdyin tekemään tutkimusta vastatakseni kysymykseen: "Mitä fysiologian kannalta tapahtuu, kun kehon lämpötila nousee niin korkeaksi, että hikoilen voimakkaasti?". Vietin kaksi viikkoa kirjakaupassa verkossa lukiessani tekstiä.
Hormonit
Kaikki löytämäni tiedot puhuivat vain hormonitasoista, mutta mikään ei puhunut kemiallisista reaktioista, joita kehossani tapahtui kehon lämpötilan nostamiseksi. Täytyy myöntää, että olin aika järkyttynyt. Tarkoitan, että kaikkien tyttöjen jälkeen hormonit ovat laskeneet, koska olemme olleet maailmassa, eikä kenelläkään, tai sanonko, ettei kenelläkään miehellä, ollut kiinnostusta kysyä kysymystä "miksi?". Joten kaikki te naispuoliset gynekologit, antakaa minun kysyä teiltä. Sillä välin, kun jatkoin tutkimusta, tein joitakin ravitsemuksellisia muutoksia, jotka tiesin, että voisin vähentää kuumien aaltojeni voimakkuutta ja tiheyttä.
Nostin Omega 3 -6 ja 9 -rasvahappojeni kuljettamisen taajuutta, ymmärsin, että hormonisynteesi määräytyy suuresti välttämättömien rasvahappojen (hyvien rasvojen) mukaan. Tämän tutkimuksen aikana törmäsin tietoihin bioidenttisestä hormonihoitajasta. Vietin seuraavan kuukauden lukemalla kaiken, mitä löysin noista bioidenttisistä hormoneista. Lyhyesti sanottuna testosteronin ja estrogeenin, kyllä, naisilla on testosteronia, mittaavan verikokeen jälkeen kirjoitetaan resepti, jonka biokemiallinen farmaseutti täyttää Nämä hormonit patentoivat täsmälleen saman molekyylirakenteen kuin hormonit, joten nimitys on bioidenttinen.
Päätelmä
Viimeinen vaihe oli konsultoida luontaislääkärin (luontaislääketiede perustuu uskomukseen, että ihmiskeholla on synnynnäinen kyky parantaa) terveydenhuollon ammattilaista. Kuumat aallot eivät vaikuttaneet energiaani Olen kuullut, että tämä voi olla ongelma. Koska olen terveysasiantuntija, kehoni ei tuntunut tasapainoiselta oli minulle valtava asia. En muista, milloin minulla oli viimeksi flunssa, tiedän, että minulla ei ole ollut sellaista sen jälkeen, kun muutin NYC: iin, ja olen ollut täällä vuosia nyt itse asiassa tämä on ensimmäinen resepti, jonka olen koskaan ottanut.
Muistathan, että koska hormonitasot ovat niin yksilöllisiä, kokemuksesi voivat vaihdella. Kuumat aallot loppuivat 6 viikkoa hoidon jälkeen. Koska olen lopettanut minun yksi kuppi kahvia päivässä olen nyt aloitan päiväni yrttiteetä yleensä pitkänomainen tai vihreää teetä. Kiitos, että saan kertoa tarinani.