¿Qué síntomas de la menopausia debo entender?

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Las mujeres pueden experimentar un montón de síntomas diferentes de la menopausia cuando entran en el periodo menstrual. Algunos de ellos pueden ser realmente angustiosos. Pueden ocurrir gradualmente o pueden tomarla por sorpresa al ocurrir de repente. En este informe, hablaré de algunos de los síntomas más comunes que podría estar experimentando en este momento si ya es menopáusica.

Síntomas

Los síntomas iniciales de los que vamos a hablar son el aturdimiento, el mareo y la pérdida de equilibrio. El mareo se describe como una sensación transitoria de giro o de aturdimiento. También puede describirse como la incapacidad de mantener un equilibrio decente al ponerse de pie o caminar. El mareo es un síntoma de muchas condiciones médicas.

Hay ciertas cosas que la gente puede hacer para lidiar con los mareos. Si crees que tus mareos no están asociados a la menopausia, debes acudir a tu médico para que determine si se trata de un síntoma de una enfermedad grave.

Aumento de peso

Es otro fenómeno frecuente durante la menopausia. Esto ocurre debido a los cambios hormonales. Algunos estudios afirman que el aumento de peso se produce porque las chicas son mayores y su metabolismo se ralentiza. Sin embargo, algunos estudios afirman que los cambios en los niveles hormonales están directamente relacionados con el aumento de peso durante la menopausia y la redistribución de la grasa. Si haces cambios sustanciales en tu dieta y realizas ejercicio de forma regular, puedes aumentar la tasa metabólica de tu cuerpo.

Tomar suplementos naturales también puede ayudar. La incontinencia que se produce durante el parto y los estornudos o la incontinencia de urgencia son también un síntoma frecuente que experimentan buena parte de las mujeres durante la etapa de la menopausia.

Incontinencia

La incontinencia se divide en tres categorías. La primera es la incontinencia de esfuerzo, que puede denominarse micción accidental cuando una persona tose, estornuda o hace un esfuerzo.

La siguiente es la incontinencia de urgencia, que puede ser un síntoma que se describe que se produce cuando la vejiga tiene "mente propia", lo que hace que se contraiga y vacíe de forma imprevisible incluso cuando la persona hace intentos conscientes de detener el paso de la orina.

La última es la incontinencia por rebosamiento, que puede denominarse como la pérdida completa de la sensación de que se necesita orinar. Si está orinando cuando no debe hacerlo, debe buscar atención médica, ya que no puede sentir que su vejiga está completa. Los ataques repentinos de hinchazón también pueden ocurrir durante el período menstrual. Se describen como sensaciones repentinas de hinchazón que surgen de la nada. Usted puede notar que estos para ser periódica y puede aumentar la retención de líquidos, además de la distensión abdominal.

Consejo final

El último en la lista es el aumento de las alergias. Una buena parte de las alergias tienen su fundamento en las reacciones hormonales. Esto es especialmente cierto en el caso de las mujeres, que experimentan un aumento de los síntomas a medida que experimentan cambios hormonales.