Todo el mundo siente dolores de cabeza en diferentes momentos. Sin embargo, ciertas sustancias pueden aumentar la probabilidad de que se desencadene por ellas, como la cafeína. La cafeína se encuentra en el café, el té y el chocolate. También se añade a los refrescos, así como a los medicamentos sin receta, como los resfriados y los analgésicos.
Cafeína
Se utiliza para mejorar la coordinación muscular, aumentar el estado de alerta y reducir la fatiga. Estas mejoras pueden hacer que la cafeína sea demasiado estimulante y puede provocar dolores de cabeza si se consume en exceso. En este artículo se analizan los síntomas y los posibles tratamientos de los dolores de cabeza provocados por la cafeína.
La cafeína actúa como estimulante del sistema nervioso central. A menudo se utiliza en medicamentos para tratar los dolores de cabeza. Sin embargo, también puede actuar como vasoconstrictor, aumentando la presión arterial, lo que puede provocar dolores de cabeza.
Magnesio
Los migrañosos necesitan magnesio para combatir los síntomas. Sin embargo, la cafeína es un diurético y también puede eliminar el magnesio del sistema, empeorando los dolores de cabeza. Los malos efectos de las cefaleas pueden agravarse si se toman medicamentos que contienen cafeína. Las migrañas pueden durar mucho tiempo. Pueden durar desde unas horas hasta varios días, o incluso semanas, dependiendo de su gravedad. Al igual que otras causas de dolor de cabeza, las cefaleas causadas por la cafeína pueden provocar mareos, alteraciones de la concentración, fatiga, dolor muscular, vértigo y, a veces, náuseas.
La capacidad y habilidad de una persona para desenvolverse en su entorno se ve afectada por la continua alteración de la concentración, especialmente si los dolores de cabeza duran mucho tiempo. La mayoría de los dolores de cabeza provocan tensión en los músculos del cuerpo, especialmente en el cuello, los hombros y la espalda. Esto puede dificultar que las personas descansen cómodamente. El cuerpo necesita dormir para funcionar correctamente. Ayuda en el proceso de curación a revitalizar y relajar el cuerpo.
Conclusión:
Los dolores de cabeza pueden hacer que las personas se sientan irritables e incluso pueden hacer que se angustien más por circunstancias menores. Las personas deben controlar la cantidad de cafeína que consumen y reducirla en la medida de lo posible. El consumo excesivo de cafeína puede provocar dolores de cabeza y más dolores de cabeza. En caso de que los dolores de cabeza empeoren o se repitan, se pueden tomar analgésicos de venta libre.