¿Sabías estos datos sobre la menopausia y el deseo sexual?

Feliz pareja de ancianos en la playa del mar al aire libre. El hombre y la mujer se abrazan, se abrazan, disfrutan de la jubilación y de la vida. Concepto de bienestar, felicidad, salud masculina y femenina, momentos de estilo de vida.

Muchas mujeres que se acercan a la cincuentena, comienzan a experimentar una reducción de su libido. Podrían preguntar a sus médicos al respecto o preguntarse solas "¿es esto normal simplemente?". Tanto si es normal como si no, si no está preparada para renunciar a los placeres de una vida sexual sana, continúe leyendo y descubra su habilidad al respecto. específicamente el estrógeno.

Entendámoslo

¿Podrían considerarse sus creencias como una de las principales razones de su falta de deseo? Fuera de la mía". Si se les recuerda el sexo nunca, ha sido menos importante naturalmente. No con una hembra que ha estado casada durante varios años. ¿Cómo puede una mujer llegar a una vida sexual estándar de vuelta? ¡En caso de que sea lo suficientemente saludable como para hacer ejercicio, usted debe obtener una gran cantidad de ella! Esto no sólo trae una mejor circulación en el cuerpo físico, lo que realmente ayuda a distribuir los nutrientes a través de todo el cuerpo físico, pero además aumenta el estado de ánimo con la liberación de neurotransmisores como la serotonina en el cuerpo físico.

Esto puede ponerle en un estado de ánimo mejorado, proporcionándole más energía también, lo que puede resultar en una actividad mucho más saludable en la habitación de la cama. Hay diferentes maneras de ayudar a impulsar su respuesta sexual si es necesario a disminuir - usted podría tratar de yoga, que aumentará la flexibilidad de los músculos y presentar una fuerza fresca encontrado también. Muchas mujeres comienzan a experimentar sequedad cuando empiezan la menopausia, especialmente en los tejidos de la vagina.

Esto podría ser resuelto mediante el uso del lubricante soluble en agua, así como una crema a base de estrógeno que existen en muchas farmacias. También puede haber una tiene que encontrar posiciones sexuales que permiten una penetración mucho más superficial aswell, también recordar a su amante para ir y ser conscientes de que un poco de dolor podría ocurrir lentamente. Porque las cosas sin embargo han cambiado, no significa que usted necesita para detener completamente el sexo. Hay varias maneras de lidiar con los síntomas externos de la menopausia, ¡no permitas que controle tu vida diaria!