¿Por qué utilizar la masturbación para controlar el estrés?

Pañuelos usados y nuevos sobre fondo azul. Concepto de enfermo, gripe y resfriado, llanto, desaliño, masturbación. en Barcelona, CT, España.

El placer asociado a la masturbación es por sí solo una justificación suficiente para participar en la actividad, pero el hecho es que existen diferentes ventajas en la autofagia. Como muchos chicos saben, los estudios han demostrado que la masturbación puede ayudar a mantener la salud del pene, mientras que exactamente al mismo tiempo impulsar el sistema inmunológico.

Masturbación

También es un potenciador del estado de ánimo, algo que muchos chicos necesitan. Además, la masturbación puede ser una excelente manera de lidiar con el estrés - y en este mundo de creciente tensión, que es especialmente valioso. Es obvio que la masturbación es muy divertida, pero ¿cómo puede ayudar a disminuir el estrés? Esencialmente, el sexo de cualquier tipo tiene el potencial de desestresar a un individuo como resultado de los procesos involucrados.

Cuando un hombre se masturba, la descarga hace que la presión arterial baje, lo que equivale a una disminución del estrés. Pero más allá de eso, la acción también contribuye a la liberación de serotonina y dopamina, dos compuestos que desempeñan un papel integral en la reducción del estrés. Hay cierto desacuerdo en cuanto a si la masturbación no eyaculatoria genera una deseable reducción del estrés.

¿Lo sabías?

Mientras que algunos científicos consideran que la acción física puede reducir el estrés hasta cierto punto, incluso en ausencia de orgasmo, muchos coinciden en que es la culminación de la acción a través de la eyaculación lo que provoca la mejor forma de relajación. Los hombres que experimentan altos niveles de ansiedad podrían querer intentar y utilizar la masturbación como un único medio de gestión del estrés. Por ejemplo, un hombre que se esfuerza en un proyecto importante para el trabajo puede descubrir que sus niveles de ansiedad han aumentado drásticamente.

Esto es especialmente cierto si hay factores de confusión, como la sensación de no poseer las habilidades y/o la información para completar el proyecto correctamente, sentirse cansado antes de empezar el trabajo o sentir que las preocupaciones y ansiedades externas le impiden concentrarse en el trabajo que tiene entre manos. En lugar de frustrarse o golpear la pared con el puño, podría beneficiarse si se escabulle al área de hombres y se lleva al orgasmo. Esto podría ser especialmente útil si está experimentando un "bloqueo" de algún tipo, ya que la descarga sexual suele ir acompañada de un periodo de tiempo en el que los pensamientos de una persona se asocian más libremente o acceden a nuevas ideas o planteamientos.

¡Toma nota!

He aquí algunos consejos que pueden hacer que la masturbación sea una herramienta beneficiosa para manejar el estrés adicional. Calcule la culpa. A pesar de que básicamente todos los hombres se masturban en un grado u otro, muchos individuos siguen sintiéndose extremadamente culpables por masturbarse. Después de que estos hombres se masturban, pueden tener una sensación momentánea de alivio, pero a menudo es superada rápidamente por el odio a sí mismos por haber cedido al impulso de masturbarse. Si una persona cae en este campo, es probable que masturbarse no sea un buen método para aliviar el estrés.

Acepta el tiempo. Lo ideal es que un hombre se permita a sí mismo todo el tiempo que necesite para masturbarse. Masturbarse mirando el reloj añade presión a la ecuación. A un chico le irá mejor si asume que su masturbación puede ralentizarle un poco, y que el exceso de tiempo merece la pena. Ceder. Si un hombre se masturba en un lugar donde está realmente solo, debe "ceder" a la aventura. La mayoría de los hombres descubren que la masturbación libera más tensión si no dudan en gemir, retorcerse o tocarse alrededor.

Conclusión:

La masturbación, ya sea como forma de controlar el estrés o por puro placer, será más agradable si el equipo está en plena forma. El uso regular de una crema para la salud del pene de calidad superior (los cuidadores recomiendan el aceite Man1 Man Oil, cuya suavidad y seguridad para la piel están clínicamente probadas) ayuda a lograr este objetivo. Elija una crema con acetil L-carnitina, un aminoácido célebre por su defensa contra el daño nervioso periférico y la desensibilización del pene que comunica ese daño. La crema también debe contener L-arginina, otro aminoácido, que ayuda a asegurar que los vasos sanguíneos del pene están disponibles y receptivos a un mayor flujo de sangre. Una virilidad sana es una cosa menos de la que un hombre tiene que estresarse.