Algunas mujeres atraviesan la menopausia sin apenas síntomas. Pero para las personas corrientes pueden producirse cambios en el interior de nuestro cuerpo y de nuestra cabeza que, básicamente, necesitan una explicación. Hay varios indicios externos de la menopausia; algunos típicamente comunes, otros no. Pero si usted es una mujer de entre 40 y 55 años, a continuación se enumeran los 7 signos más típicos de la menopausia a los que debe prestar atención. El sangrado severo y los períodos irregulares ocurren durante la peri-menopausia, que comienza 4-5 años antes de que sus períodos finalmente se detengan en general.
Niveles hormonales
La fluctuación de los niveles hormonales será la razón principal detrás de este síntoma, que puede ser muy perturbador debido a la ansiedad constante de experimentar para mejorar su almohadilla o tampón y la necesidad de evitar ciertas actividades sociales o. El síntoma más típico de la menopausia probablemente, los sofocos pueden aparecer en cualquier momento de su día o noche y tendrá una duración de 30 segundos a 2 minutos.
Los signos son una sensación repentina de calor intenso en todo el cuerpo, sudoración, acompañada de rubor en el pecho, la cara y el cuello en las mujeres de piel clara, y a veces escalofríos. Durante la noche, cuando se producen los sofocos, se denominan "sudores nocturnos" y provocan problemas de sueño debido a la interrupción del mismo.
Sudores nocturnos
Suelen comenzar en la etapa de la peri-menopausia, unos 4-5 años antes de que cesen definitivamente los períodos menstruales, y suelen ser menos frecuentes en las mujeres mayores de 60 años. Los sudores nocturnos pueden ser de leves a graves y, en los casos más graves, pueden hacer que se despierte muchas veces por la noche con la ropa de cama empapada, lo que altera gravemente su sueño y el de su pareja. Es posible que ya se relacione con los cambios de humor si sufre o ha experimentado el síndrome premenstrual.
Debido a los grados fluctuantes de las hormonas de su cuerpo que regulan las emociones y el estado de ánimo, los cambios de humor pueden ser más frecuentes y mucho más intensos durante la menopausia. Puede experimentar cambios repentinos y drásticos en su estado de ánimo y una reacción exagerada ante ciertas personas o situaciones. La pérdida de los niveles de estrógeno tras la menopausia provoca un adelgazamiento del revestimiento de la vagina y una disminución de la cantidad de glándulas que producen moco, lo que hace que la vagina se vuelva menos elástica y más seca.
Sequedad vaginal
Esta sequedad de la vagina puede provocar trastornos tan molestos como molestias, dolor o un ligero sangrado durante el coito, flujo vaginal o problemas urinarios. La sequedad vaginal puede contribuir a la falta de libido durante la menopausia, ya que las molestias y el dolor durante el coito pueden reducir el deseo de mantener relaciones sexuales, aunque la causa principal sea el desequilibrio hormonal.
Pueden surgir problemas si tienes a alguien con una libido mayor que la tuya, y la pérdida de deseo sexual puede provocar problemas de autoestima y de imagen corporal, así como preocupaciones por envejecer. Aunque este signo de la menopausia no se conoce ni se discute ampliamente, muchas mujeres se quejan de picores en la piel durante la transición a la menopausia. Este síntoma puede ser muy incómodo y perturbar el sueño. El problema puede manifestarse como una sensación de "hormigueo" o adormecimiento y quizás una sensación como de insectos u hormigas que se arrastran por la capa de la piel.