Puede que nunca hayas oído hablar de esta hierba; no pasa nada, mantén la mente abierta a lo que puedas querer para prevenir los sofocos de forma natural. Esta hierba es la paja de avena. Honestamente, estoy completamente asombrada por el enorme número de hierbas que se reportan para reducir o proporcionar alivio. No sé tú, pero yo sé que la Madre Naturaleza es realmente excepcional.
Es bueno saberlo
Así que permítanme hacerles saber lo que he aprendido sobre esta Avena y cómo puede ser utilizada para ayudarles a poner fin a sus molestias de la menopausia. Además se le conoce como Avena sativa, es decir, que significa nutritiva y cultivadora, tiene numerosas propiedades y usos terapéuticos. Es una hierba anual y está en flor durante junio y julio, mientras que la semilla de la planta madura de agosto a octubre. Cuando la semilla se cosecha y se seca, tiene un tacto parecido al de la harina y un sabor cremoso.
Los tallos maduros y secos se utilizan para hacer el té o la infusión. La paja de avena también puede utilizarse como cultivo alimentario. Se dice que la paja de avena ha ayudado en el tratamiento de la depresión relacionada con la menopausia, la pérdida de memoria, las piernas inquietas o la ansiedad. Calma y equilibra el sistema hormonal. También es excelente para favorecer la lucha contra la osteoporosis, que es una preocupación frecuente entre las mujeres menopáusicas. Además, ayuda a la construcción de huesos fuertes, claridad mental, nervio fuerte, es decir, actúa terapéuticamente sobre los nervios que se agradece durante los abrumadores desafíos de la menopausia.
Tenga en cuenta
Una nota, después de conocer los beneficios de esta extraordinaria hierba decidí ir a mi tienda local de alimentos saludables con la intención de probarla por mí misma. Por cierto, debo admitir que tengo una relación de amor con la tienda de alimentos saludables de mi barrio porque compro muchas de las hierbas a granel. Mientras estaba allí, mi nutricionista holística me informó de otros beneficios para la salud de esta hierba. Los beneficios funcionan para favorecer a las mujeres menopáusicas en la reducción de la osteoporosis, la depresión y el agotamiento nervioso.
Además, mi nutricionista compartió conmigo los beneficios adicionales de la hierba. Algunas de las ventajas adicionales son el refuerzo del sistema inmunitario, el fortalecimiento de los huesos, el alivio del dolor y la reducción de esos horribles ataques de pánico, al tiempo que disminuye la ansiedad que es demasiado común en las mujeres que sufren la menopausia. Además, según la información que obtuve en mi viaje a la tienda de alimentos saludables, la avena está llena de calcio y magnesio. También se puede utilizar para la fatiga nerviosa y física y es estupenda para la depresión que son quejas frecuentes de las mujeres menopáusicas.
Conclusión:
Madre Naturaleza por cuidarnos. La paja de roble se puede obtener como una tintura de alcohol, como un té, así como en su baño. Para el baño se utiliza aproximadamente 1 libra de Paja de Avena en dos cuartos de galón de agua hirviendo y se deja durante treinta minutos. Inicialmente, tengo la intención de utilizar la paja de avena en mi baño en un intento de obtener lo último en comodidad, así como en forma de té. No se conoce ninguna interacción de medicamentos o suplementos nutricionales relacionada con el uso de la Paja de Avena.
Por favor, recuerde que siempre es importante consultar a su médico antes de comenzar cualquier remedio para estar seguro de que no dañará su bienestar ni tendrá consecuencias adversas. La información proporcionada en este sitio web es sólo para fines educativos. Esta novela, y el producto contenido en ella no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.